如何打网球视频

导读: 网球运动介绍

网球是一项通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行的体育运动,想要打好网球,有看过如何打网球的相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享如何打网球视频,谢谢阅览。

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网球运动介绍

网球运动自首届奥运会之后发生了很大变化,奥运会网球比赛吸引了的众多耀眼明星。这些习惯了五星级宾馆和高额比赛奖金的职业网球选手在奥运会期间却同样要呆在奥运村里,比赛没有奖金,他们仅仅是为了金牌而战。

1896年被列为正式比赛项目,1924年被取消,1984年被列为表演项目,1988年,又被列为正式比赛项目。

网球在1924年之后退出了奥运会,原因除了在职业运动与业余运动之间很难划出一条分界线之外,很多原因不一而足。

直到1988年的“汉城奥运会”才恢复成为奥运会正式比赛项目。

与网球职业比赛一样,奥运会网球比赛也采用淘汰制,输一场就彻底被淘汰。

网球,也以多种比赛出现如温布尔顿网球锦标赛。

男子比赛除了决赛,所有比赛采用三盘两胜制;而女子的所有比赛均为三盘两胜;半决赛胜者争夺冠军,负者争夺第三名。

2008年北京奥运会网球项目比赛场地为奥林匹克森林公园网球场。
 

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网球运动是一项技术性比较强的运动,刚开始学打网球时,看上去很容易打的网球却总是打不进去,那么如何打好网球?下面学习啦小编给大家分享如何打好网球的相关视频,希望对您有所帮助。

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打好网球的教程介绍

握拍。握拍分为东式和西式两种方法,前者握拍时手心和拍面是并行的,大拇指和食指的虎口处于拍柄的正上面。后者握拍时虎口处于拍柄近身的侧面。两者各有特点,东方式握拍在正拍击球时较为有利,但反拍击球时握拍的手需向内做调整,大陆式握拍则不需调整。

击球。击球是网球最重要的技术,它主要分为正手击球和反手击球。击球练习步骤如下。

第一步,原地正手挥空拍练习。要求挥拍时用大臂带动小臂向异侧面方向挥动。注意手腕在挥拍时应保持一不定期的紧张度,不要旋转或倒腕。身体重心应随着挥拍动作而移动。

第二步,对墙壁击球。利用墙壁的反弹作用连续的对墙击球。这是提高技术的有效的方法,应该反复的练习,

第三步,在较熟练的掌握了对墙的下手击球的技巧后,再到球场上练习正手击球,练习的初期击球的用力要小一点,随着对技巧的不断掌握慢慢加大力度。

第四步,在正手击球的基础之上,先对墙进行反手的击球练习,击发球初学者可先练习削发球练习,再到球场上进行反击练。

发球,发球可分为旋转稳健的削击发球和快速有力的平击发球者可先练习削击发球,其练习的方法如下。

第一步,发球挥拍练习,要求,以大臂带动小臂,从后向上方挥拍。

第二步,对墙发球进行练习,要求,向臂后引拍时,手臂放松,将球抛到身体由上方击球,击球后手臂应继续顺势挥球。

第三步,在场志上相互对练发球,刚开始发球时力度应该小一点,然后再慢慢加在力度。

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学习网球的基础,掌握正确的站立、握拍、跑动和击球方式决定你以后的技术水平发展空间,下面学习啦小编给大家分享打网球的教程视频,希望对您有所帮助。

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打网球教程介绍

对于初学者来说,只需要一只球拍。因为学习网球最开始都是从学习握拍开始的,一般采用半西方式,东方式,西方式三种握拍方式。练习如何握拍很重要,决定着后续击球的质量。

接下来需要配合网球来练习,主要是练习球感,可以对墙壁轻击球,用拍击球着地,带击球走等,主要是找对球的球感,这是一个持续的过程,需要多练习

然后学习正确的击球方式,一般有正手击球和反手击球。

最后和人练习对打,达到掌握基础网球练习方法的目的。

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