导读: 网球运动介绍
网球是一项通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行的体育运动,想要打好网球,有看过如何打网球的相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享如何打网球视频,谢谢阅览。
如何打网球教程
网球运动介绍
网球运动自首届奥运会之后发生了很大变化,奥运会网球比赛吸引了的众多耀眼明星。这些习惯了五星级宾馆和高额比赛奖金的职业网球选手在奥运会期间却同样要呆在奥运村里,比赛没有奖金,他们仅仅是为了金牌而战。
1896年被列为正式比赛项目,1924年被取消,1984年被列为表演项目,1988年,又被列为正式比赛项目。
网球在1924年之后退出了奥运会,原因除了在职业运动与业余运动之间很难划出一条分界线之外,很多原因不一而足。
直到1988年的“汉城奥运会”才恢复成为奥运会正式比赛项目。
与网球职业比赛一样,奥运会网球比赛也采用淘汰制,输一场就彻底被淘汰。
网球,也以多种比赛出现如温布尔顿网球锦标赛。
男子比赛除了决赛,所有比赛采用三盘两胜制;而女子的所有比赛均为三盘两胜;半决赛胜者争夺冠军,负者争夺第三名。
2008年北京奥运会网球项目比赛场地为奥林匹克森林公园网球场。
如何打网球视频相关文章:
1.网球入门教程
2.初学打网球教学视频
3.打网球步法教学视频
4.打网球锻炼视频
5.初学单打网球视频
6.单人网球练习方法视频
如何打好网球视频
网球运动是一项技术性比较强的运动,刚开始学打网球时,看上去很容易打的网球却总是打不进去,那么如何打好网球?下面学习啦小编给大家分享如何打好网球的相关视频,希望对您有所帮助。
如何打好网球视频
打好网球的教程介绍
握拍。握拍分为东式和西式两种方法,前者握拍时手心和拍面是并行的,大拇指和食指的虎口处于拍柄的正上面。后者握拍时虎口处于拍柄近身的侧面。两者各有特点,东方式握拍在正拍击球时较为有利,但反拍击球时握拍的手需向内做调整,大陆式握拍则不需调整。
击球。击球是网球最重要的技术,它主要分为正手击球和反手击球。击球练习步骤如下。
第一步,原地正手挥空拍练习。要求挥拍时用大臂带动小臂向异侧面方向挥动。注意手腕在挥拍时应保持一不定期的紧张度,不要旋转或倒腕。身体重心应随着挥拍动作而移动。
第二步,对墙壁击球。利用墙壁的反弹作用连续的对墙击球。这是提高技术的有效的方法,应该反复的练习,
第三步,在较熟练的掌握了对墙的下手击球的技巧后,再到球场上练习正手击球,练习的初期击球的用力要小一点,随着对技巧的不断掌握慢慢加大力度。
第四步,在正手击球的基础之上,先对墙进行反手的击球练习,击发球初学者可先练习削发球练习,再到球场上进行反击练。
发球,发球可分为旋转稳健的削击发球和快速有力的平击发球者可先练习削击发球,其练习的方法如下。
第一步,发球挥拍练习,要求,以大臂带动小臂,从后向上方挥拍。
第二步,对墙发球进行练习,要求,向臂后引拍时,手臂放松,将球抛到身体由上方击球,击球后手臂应继续顺势挥球。
第三步,在场志上相互对练发球,刚开始发球时力度应该小一点,然后再慢慢加在力度。
如何打网球视频教程
学习网球的基础,掌握正确的站立、握拍、跑动和击球方式决定你以后的技术水平发展空间,下面学习啦小编给大家分享打网球的教程视频,希望对您有所帮助。
打网球视频教程
打网球教程介绍
对于初学者来说,只需要一只球拍。因为学习网球最开始都是从学习握拍开始的,一般采用半西方式,东方式,西方式三种握拍方式。练习如何握拍很重要,决定着后续击球的质量。
接下来需要配合网球来练习,主要是练习球感,可以对墙壁轻击球,用拍击球着地,带击球走等,主要是找对球的球感,这是一个持续的过程,需要多练习
然后学习正确的击球方式,一般有正手击球和反手击球。
最后和人练习对打,达到掌握基础网球练习方法的目的。
本文Hash:336a56369020554a767816d51f4c1221bb7868f1
声明:此文由 飞舞九天 分享发布,并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
如何打好网球正手视频
怎样打好网球的正手,正手容易作为攻击的武器,下面学习啦小编给大家介绍如何打好网球正手的相关视频,行为对你有帮助。 打好网球正手的视频 如何打好网球正手技巧 握拍,球拍没有握好。这是一个很基础的东西,但在我们击球时容易忘掉。你学的什么方式握拍,我建议正手握拍为半西方式握拍,在你挥拍前看一看有没有握到位。 引拍,在很多初学者引拍的动作不到位。在你转肩的同时你的球拍也要随之转动。有的学员容易先
-
如何打好网球正手教学视频
在练习正手击球的时候我们首先要练习的是原地击球,那么如何练习呢?下面学习啦小编给大家分享如何打好网球正手教学视频,希望对您有所帮助。 打好网球正手教学视频 网球正手的方法技巧 握拍,球拍没有握好。这是一个很基础的东西,但在我们击球时容易忘掉。你学的什么方式握拍,我建议正手握拍为半西方式握拍,在你挥拍前看一看有没有握到位。 引拍,在很多初学者引拍的动作不到位。在你转肩的同时你的球拍也要随之
-
如何打好台球旋球视频
侧旋转是击打主球中心垂线以外的其他部位,使主球产生侧旋的一种击球方法,下面学习啦小编分享如何打好台球旋球视频,希望对你有帮助。 如何打好台球旋球视频 打好台球的方法技巧 对主球运行方向的作用 侧旋转球在主球接触台边时,由于侧旋转与台边的摩擦力,会使主球改变方向。主球在不加侧旋转的情况下,垂直击打台边,主球应该是按原线路返回,同样方法改用侧旋转击打,主球返回的路线将改变。因此,侧旋转有使主球
-
如何打好台球低杆视频
所谓的低杆,就是击打球的下部,可以把能量完全传输到目标球上,母球先静止,而后旋转往后运行,俗称缩杆。下面学习啦小编给你分享如何打好台球低杆的视频,希望对您有帮助。 如何打好台球低杆视频 台球低杆技巧的介绍 1、发力要迅捷。 2、注意对球杆的延伸,也就是不要马上抽回球杆,这样会造成发力不充分。 3、其实如果你后手不稳的话,除非必要不要用手腕的摆动来发力,会影响准度的,应该要多运用小手臂的
-
教你如何打好台球视频
桌球是一项高雅的绅士般的运动,很多人都喜欢打桌球,然而想要成为桌球大师的话,下面学习啦小编给大家介绍如何打好台球,希望对你有帮助。 教你如何打好台球视频 打好台球的技巧介绍 跳球 利用短杆(跳球杆)从母球上方击球,使母球产生跳跃效果躲避障碍。 刹车球 亦是击打母球中点下方,使母球向后旋转一定距离后再向前滚动,击打到目标球后产生刹车(定球)效果。 高杆 顾名思义就是击打母球中点上方
-
如何使用网球训练器视频
网球训练器适用于各个年龄段的男女网球爱好者及专业队员,那么如何使用呢,有看过网球训练器使用方法的视频吗?下面学习啦小编给大家分享如何使用网球训练器视频,谢谢阅览。 网球训练器教程 网球训练器介绍 1、占地空间小,室内外均可使用,便于携带。 2、接球拍拍面可上下调节角度,可以让训练者练习来自不同角度、高度的球。 3、可以练习正、反手及各种不同的击球技术。 4、可以根据需要打一个球或同
-
正手拉球如何调节好打磨比例 乒乓球教学视频
手腕摩擦球,我们的动作,发力方向,对球的角度,都要有一个往上的摩擦角度,这个时候,手腕的摩擦球,也可以改变球的弧线。以下是学习啦小编整理的正手拉球如何调节好打磨比例乒乓球教学视频,欢迎查阅。 正手拉球如何调节好打磨比例乒乓球教学视频
-
打网球时如何预防网球肘
击网球时技术不正确,网球拍大小不合适或网拍线张力不合适,都会引发网球肘,那么如何预防网球肘呢?下面学习啦小编给大家介绍关于预防网球肘的相关资料,希望对您有所帮助。 网球肘的预防方法介绍 保持肌肉强壮,可以吸收身体突发动作的能量。 运动前先热身,然后牵拉前臂肌肉。 从事需要前臂活动的运动项目时,要学会正确的技术动作。 如果是网球爱好者,请一位网球专家检查击球技术(尤其反手)、球拍大小、网线
-
排球如何扣球视频教学
扣球在排球比赛中是进攻最积极最有效的武器,因此是得分、得权的主要手段,下面学习啦小编给大家分享排球扣球教学视频,谢谢阅览。 排球扣球教学视频 排球扣球介绍 正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是最好的进攻方法。 (1)准备姿势:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体