导读： 网球发球的三种方式 网球发球动作解析
发球技术被认为是各项技术中最难的一项。每每想到发球，大脑充斥着各种要点：大陆式握拍、抛球要稳、绕环动作(骚背动作)等等，下面是学习啦小编为你介绍网球的发球技术，希望大家喜欢!
网球发球是比赛的开始，发球速度要求快，而快来自于球拍经予最大量和球的旋转，发球者能分配球和球拍运动的时间，身体处于稳写状态。发球的动力完全由发球者本身发出，无法随动作移动身体产生加速度，并且发球区小，需经过网高0.914至1.068公尺之网高上方通过。所以要考虑击球高度、角度、打击速度、距离网的距离和高度，才能击出完美发球动作。
网球发球的三种方式
网球比赛的胜负以击球得分来论定，其余击球动作是陪衬角色，如在动作过程掌握得宜，有效率的挥击，必能主宰胜负。就网球发球技术而言，以动作分析可分为三种类型发球方式：
(一)平击式发球击球法
(二)侧旋式或切削式发球击球法
(三)上旋式发球击球法
发球击球方式之不同，其实是以拍面与球接触时间长短以及旋转幅度大小的差异来论定方式。
运用层面而言：平击式发球，击球后飞行路径为平抛物线，落地后会迅速弹跳，是一般选手最常在第一次发球所采用的发球方式。侧旋式或者切削式发球击球法，击球后飞行路径为侧向旋转落地后会往侧方弹跳，通常双打战术运用会采用此种发球方式。上旋式也称为over spin，击球后飞行路径为高抛物线，落地后会产生与行径相同旋转，所以弹跳会较高，多半使用二次发球来提高进球率，以及将对手牵制往底线免于受到接发球之攻击。
网球发球动作解析
网球比赛中的每一分都以发球开始，所以如果你想打好比寒。你必须掌握你的发球速度，尽可能的快速发球。最基本的发球方式是平击发球，但是一旦你展开了你的技巧，你也会惊讶于你的对手用切削发球来应对。初学者和儿童经常以蹲下发球方式开始。这种发球方式比传统的方式更容易操作。如果你想要知道如何正确发球以及如何发球能更快击败你的对方，现在我们就三种发球方式，从握拍方式、站位、抛球、准奋、挥拍动作、完成动作来解析发球的基本动作。
一、平击式发球
此种发球方式，简单来说就是由上往下来扣球，重点就是击到球点瞬间，拍面与地面要保持垂直;一般人较喜欢击出强而有力的速度，但常忽略一个重要的条件，就是球必须过网身，而网的高度是0.914公尺，至少要2.4公尺以上击球高度才会提高进球率。
1.握拍方式
大部分采取东方式正手拍及反手拍之间的握拍法，接近大陆式的握拍方式。平击式发球握拍方式如图四(平击式发球握拍方式)所示
平击式发球握拍方式
2.发球站位
平击式发球一般以单打站位于底线中央点约30公分之内位置，双打则会选择离中央点60公分以外靠近边线。双脚站开约一支球拍宽度，这样有助于身体顺畅运转。直线发球(平击式)以张开姿势较容易打出，有助于体重加重来击重量球。发球站姿以图五(平击式发球站位)所示。
3.抛球
抛球在平击式发球是占绝对的关系，它影响进球率。正确的抛球是学会发球的第一步，动作不正确就不顺利，也无法打出力道强劲的球。以多数选手抛球持球方式以掌心直球为最佳，手指轻放于球的周围，利用掌心将球推升;不可光用手指力量，要想像是把东西放在头顶的架子上。尽量避免球上升时旋转，也可能将手肘伸直，球抛于身体正侧面。不同发球方式如图六(不同发球方式之抛球位置)所示。
至于高度，各人有许多不同看法与见解。一般初级教学方式会以持拍手臂将拍子举起，将球抛高至球拍的拍面中心点;最好击球点是球静止时。
4.动作解析
放松自然姿势来准备。挥拍之动析原理，以肩膀为中心描绘 出画圆形幅度后拉拍动作，类似球拍要搔背的感觉。击球前重心移至前脚，拍面从背面挥向上方，全身感觉伸展成一直线。击球时可感受像棒球投手投球时，弹动手腕感觉，不过眼睛要向上仰看。击球后如将球拍丢出去的感觉，以便将球击至深远处。为保持平衡，击球后前却要弹进场内来支撑身体。才能完成动作。
二、侧旋式或者切削式发球击球
球的右下方，与球拍接触，其位置类似于三点种方向，当球与球拍接触后，向左下旋转，使球产生侧旋。这种方式击球容易着地后产生向外旋转，会使接球者更困难。这种发球大多数以双打及第二次发球时运用居多，侧旋发球不受天气气候影响以及身高条件影响。
1.握拍方式
标准东方式正手拍来握拍，再调整逆时钟方向;拍面朝上，以这种握拍比较容易击出侧旋球的效果。侧旋球握拍方式如图七所示。
2.发球站位
此发球方式与平击方式站位类似，要调整后脚位置，尽可能后脚往中央点靠近，这样较容易旋转，并配合抛球侧身动作，使挥拍顺畅完成旋转之球路。这种发球方式，右手持拍时，站在右边容易击出侧旋球：当然另一边就是左手持拍的人较容易击出。
3.抛球
抛球基本概念与基本动作其实大同小异，最大差异就是抛球位置，可参考图六所示。为了身体击球增加旋转度，而将球抛向于身体斜前方，以利身体顺利转动。
4.动作解析
准备动作与平击准备方式相似，只是利用挥拍击球来产生两种侧旋结果。以动作来解析，分为两种：一种为多数人采取从球点右侧往左侧挥击产生落地往左弹之现象;另一种较难运用由左往右侧击，产生另一种效果。其重点为侧旋发球在击球时是利用球拍拍面与球接触，产生削旋或切击之感觉，此种侧旋发球在挥击动作上，击球完毕多数采取后足踏出，这种方式有助于身体旋转增加力量。
三、上旋式发球
此种发球方式，是想要成为优秀顶尖之选手必奋利器。这种发球是上述三种发球最有难度的，但也是发球进球率最高、接发球最难应付的方式。此种发球方式是在抛球后，将落下的球向上旋擦，产生球的旋转与挥拍击球动作朝相同的方向作用。上旋球落地后会产生较高弹跳，此方式比较没有身高的限制，但务必注意身体及手腕的运用。
1.握拍
上旋发球握拍方式，为了能利用手腕，所以会采用大陆式握拍法。上旋式发球握拍方式如图七(上旋式发球握拍方式)所示。
2.发球站位
上旋式发球与前面两种发球站位大概相似，但要将后脚往后移动约5公分，这样加大双脚的宽度，有助于身体能充分利用方便转动。
3.抛球
动作与前面两种无太大差异，要留意抛球的高度及位置;上旋发球抛在身体的斜后方，可先旋转右臂然后再将球抛出。。
4.动作解析
上旋球发球拍要留意，球拍要往身体后背靠，使挥拍击球动作形成拍头朝七点钟方向往一点钟方向挥击，并且要将下额抬起直到击球瞬间;后挥拍击球点要注意是从球的左上方，往右斜上方以锐角削出。一般而言其击球收拍动作会因站的位置不同而有所差异;大部分右边发球时，挥拍击球后收拍为左侧。左边则为中左侧，后脚或前脚进入脚内。
网球发球技术的要素介绍
网球发球是一门学问，如果发的不好那么接下来的动作也会收到影响，那么网球发球有几大要素呢?下面学习啦小编给大家介绍关于网球发球技术要素的相关资料，希望对您有所帮助。
网球发球技术的要素介绍
速度
就是发球时以最快的球速去压制对方的反攻,使其还击变得豪无威胁,甚至直接失分,这就是比赛中高水平运动员经常利用Ace球取得主动的原因。
落点
发球落点之所以重要,是因为球如果落在对方最难受的地方,就可以避开其长处,使其无论如何也打不出攻击性很强的球,甚至造成对方接球失误。
旋转
有些发球尽管速度不快,落点不刁,但由于落地弹起后会改变方向或弧度又低又短,使接球方措手不及,被迫跑动中从低处向上提拉球,以至勉强还击稍有迟缓就可能失分或回球过高,给发球者提供良机。
在发球中如能掌握好以上三要素之一,就不至于在发球后被动挨打;若掌握其二,就可称为发球好手。当然,如三要素都能运用自如,哪就可以完全掌握发球局的主动权了
发球的顺序及环节
发球动作是从前脚掌——由膝,腰部——肩,臂,肘部——手腕部连贯协调用力完成的,这样就构成了发球动作的整个用力的过程。
发球技术动作环节
正确的站位。在底线后自然放松 、放松的站好,两脚分开与肩一样宽,前脚与地线成45度角。在准备发球时重心放在后脚上,左肩侧对球网方,(以右手握为例),前脚与底线保持7～10㎝的距离。以免发生脚误。当手臂向上抛球的同时,重心平稳的平移,由后脚移至前脚,此时,脚跟充分提起,整个身体重心落在前脚尖上,用力蹬地,使身体向上伸展击球。
接发球技巧
接发球的时候要想很快的得分，在抢攻的时候为了快速的得分，这是要有一定的技术的。就像打羽毛球的时候，可以很好的抓住发球人的失误，之后利用失误去进攻的道理是一样的。打网球接发球的时候也是一样要寻找对方有什么没发好的地方，就从这个漏洞处下手。
具体步骤如下
边确定球从哪儿飞来，边站好位置。
定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。
击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。
最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。
我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身，基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。
斜角球技巧
以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。
这种球需要柔韧的腕部动作，对善打上旋球的球员，不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。
边盯住对方的动作，边进入击球处。
边确认对方的位置边收身，使斜角球能打在对方空当处。 3、从下部探起拍头，打出旋转球。
即使是打短球，也应该径直继续挥拍，以避免扭伤腕部。 打斜角球应注意的是这种球需要速度，所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上，这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。
关于网球发球技术特点的介绍
在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。下面学习啦小编给大家介绍关于网球发球的技术特点，希望对你有帮助。
网球发球的介绍
网球发球技术可以不受对方制约，在较大的 程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术，以利在比赛中争取主动。
网球发球的技术特点
1.动作要领
(1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。
(2)准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打)，左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部，拍头指向前方。呼吸均匀，精神集中。
(3)抛球与后摆抛球与后摆拉拍动作是同步开始的，持球手拇指、食指和中指三指轻轻托住球，掌心向上。 (图1—38A、1—38B)当球拍向下向后引拍时，待球手同 时下降至右腿处，紧接着当球拍从身后向头上方做大弧 度形摆动，身体做转体、屈膝、展肩时，持球手柔和地在身前左脚前上举，直至伸高及头顶。抛球动作要协调、平稳，球送至最高点再离开手指抛向空中。此时右肘向后外展约同肩高，拍头指向天空，左侧腰、胯成弓形状，身体重心随着抛球开始先移向右脚，然后平稳地开始前移。 此刻，肩与球网成直角。
(4)击球动作当左手抛出球时，球拍继续向上摆起，这时握拍手的肘关节放松，可以使向前转动的身体和右 肩自动地使手臂产生一个完美的绕圈(注意不是故意叫 拍子去做搔背动作)。当球下降至击球点时，迅速向上挥 拍击球，左脚上蹬，使手臂和身体充分伸展，当身体向前上方伸展击球时，肩、手臂已经回转，双肩与球网平行。 挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。
(5)随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至身体的左 侧(美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧)，重心移向前方，做到完全自然地跟进并保持身体平衡。
发球分类
发球基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。 每一种发球都有自己的特点和用途，好的发球具有相当 大的攻击力，并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。
(1)平击发球
平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大，但命中率比较低。
发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要，身体充分向上向前伸展，以获得最高击球点，以提高发球命中率。
(2)切削发球
这是一种以右侧旋转(略带下旋)为主的发球法。就是由球的右上往左下切削击球。由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定，该发球不但球速快，威胁大，而且容 易提高发球命中率。为此被世界各国多数运动员所采纳。
发球时把球抛到右侧斜上方，球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧，使球产生右侧旋转。
(3)上旋发球
这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网，发力越强，旋转成份越多，弧形就越大，命中率也越高;落地后高反弹到对方的左侧，迫使对方离位接球，给对方造成很大压力，同时为发球上网带来足够的时间。
发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体 尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从 左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。
除以上三种发球方法外，还有一种急剧旋转的发球法，也叫美式旋转发球。这种发球难度较大，需要身体腰 部更多的弯曲和强力扭转发力动作。由于难度大，稍有不慎极易造成扭伤，现已很少使用。这里作一介绍，发美式上旋球时的抛球位于头的后上方，挥拍沿球中下部向左上部擦球，随挥动作在身体的右侧结束，使球产生强烈上旋。
网球发球的技巧介绍
现代网球的发力动作和以往已经大相径庭。大多数顶级的网球运动员现在多使用开放站姿打正拍球，上体的扭转程度也相当剧烈。
传统网球多是采用关闭时站姿击球的，大臂在整个挥拍过程中起到了至关重要的作用，而腰部和肩膀的扭转却不怎么明显(这也就是初学者很难理解击球动作中会用到转腰动作的主要原因)。
而在开放式站姿中，臀部、躯干和肩膀却要通过事先的扭转来为击球提供力量。这种扭转使得球拍的挥动轨迹更长(如果再加上引拍时挥动这一距离就更长了)，拍头速度更快。大多数中级球技的球员的问题就是还多采用关闭时站姿，上身没有什么扭转，挥拍的距离不仅短了许多，也浪费了许多来自腰部的潜在力量;即便是采用了开放站姿，他们上身扭转的程度也明显没有高级球员们大要想充分扭转你的上身，并不是简单地采用开放站姿就可以实现的。
下身越是稳固，上身的扭转就越有效果(如果下身力量不足的话，就会跟随上身的转动而转动，也就达不到充分扭转发力的效果了)。技巧上，双腿保持良好的弯曲，让身体重心前倾至关重要;力量上，恰当的腹部和腿部肌肉锻炼会帮助你提高下身的稳固性。
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