导读： 现代网球的诞生 网球护腕的作用
我们经常看别人打网球的时候，可以看到手腕处有一块布料，这个布料就是护腕，顾名思义，护腕的作用就是用来保护腕关节的，下面是学习啦小编为你介绍网球护腕的作用，希望大家喜欢!
现代网球的诞生
现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。
网球运动的广泛开展和比赛活动的日益频繁，没有统一的规则当然是不行的。于是在1876年，由一些地区的著名网球运动俱乐部派出代表，一起开会研究和讨论制定一个全英统一的网球规则。经过多次协商，各方代表终于对网球运动的场地、设备、打法和比赛等方面取得了一致的意见，并形成了一个统一的规则。大约在1878年以后，英国大多数网球俱乐部都逐渐按照新的打法开展活动，进行训练和比赛。
1874年，在百慕大度假的美国女士玛丽·奥特布里奇在观看了英国军官的网球比赛后，对这项体育活动颇感兴趣，于是将网球规则、网拍和网球带到纽约。在美国，网球运动最初是在东部各学校中开展的，不久就传到中部、西部，进而在全美得到普及。此时网球运动已经由草地上演变到可以在沙土上、水泥地上、柏油地上举行比赛，于是“网球(Tennis)”的名称就慢慢替代了“草地网球(LawnTennis)”的名称，这是我们今天网球(Tennis)名称的由来。
现代网球运动开展的初期，妇女常被排斥在外，其理由是网球运动不适合于妇女。同时认为妇女参加网球运动，有伤风化。因此早期的网球比赛只设有男子单打和双打两项，不设女子网球项目。但是一些女选手不仅敢于冲破社会舆论和家庭的阻挠，而且技术水平有的还超过了男选手。在一些非正规的单打比赛中常常出现一边是男选手、另一边是女选手的情况。这才迫使一些网球俱乐部不得不破除这一禁令，允许妇女参加这一运动。所以从1879年开始诞生了男女混合双打比赛，这是妇女自身努力奋斗的结果。
1878年，第一次男子双打锦标赛在英格兰举行。1879年，第一次女子单打和混合双打比赛在爱尔兰举行。1884年，温布尔登增加了女子单打和男子双打锦标赛。
1913年又增加了女双和混双锦标赛。
1881年，世界上出现了第一个全国性的网球协会，即美国全国草地网球协会(“全国”两字于1920年取消)。该会于当年8月31日至9月3日，在罗得岛纽波特港举行第一届美国草地网球男子单打和男子双打锦标赛，采用了温布尔登的比赛规则，参加比赛的有26人。
美国全国草地网协主席德怀特和美国男单冠军西尔斯，也是最早参加温布尔登锦标赛的海外运动员。
1887年，开始举行美国草地网球女子单打锦标赛，女子双打和混合双打分别开始于1890年和1892年。
1891年，法国首次举行男子单打和男子双打锦标赛，参加者限于法国公民，女子单打始于1897年。
1900年，21岁的美国网球运动员戴维斯，为了推动现代网球运动的发展，捐赠了一只黄金衬里的纯银大钵，名为戴维斯杯。它后来成为国际网坛声望最高的男子团体锦标赛的永久性的流动奖杯。每年的冠军队和队员的名字刻在杯上，当1920年刻满名字后，戴维斯又捐赠了一只垫盒，以后又增添了两只托盘。
1904年，澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办澳大利亚锦标赛，设男子单打、男子双打两个项目。1922年又增加了女子单打、女子双打和混合双打三项。法国网球锦标赛、英国温布尔登网球锦标赛、美国网球锦标赛和澳大利亚网球锦标赛合在一起是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛。任何一名选手或一组双打选手能在同一赛季中，赢得这四个锦标赛的冠军时，便获得“大满贯”优胜者的荣誉。
1913年3月1日，由澳大利亚等12个国家的网球协会代表，在巴黎成立了国际网球联合会(ITF)，协调国际网球活动，安排全年比赛日程表，修订网球规则并监督它的执行。
1919年，抽签采用“种子”制度。1927年，英国首创无缝网球，使球速加快。1945年至60年代，网球趋向职业化。1963年开始举办女子团体赛——联合会杯赛。1968年温布尔登首先实行不区分业余选手和职业选手的参赛制度。1972年，国际男子职业网球选手协会成立。1973年，国际女子网球协会成立。
1896年在雅典举行的现代第一届奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛项目。后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经进行了连续七届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矶奥运会上，网球才被列为表演项目。到1988年的汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。
网球护腕的作用
1、护腕作用
打网球的时候，手腕是很重要的一个关节，需要控制击球的方向，也需要传递身体的力量，而打网球的时候需要的力度是比较大的，一不小心就有可能会受伤，带上护腕能够减少手腕的翻转，防止腕关节扭伤，而且手腕处还可能长时间运动可能会患上肌腱炎，带上护腕能够预防这些疾病。
2、护肘作用
肘关节在打网球的时候也是很重要的部位，如果没有掌握好打网球的姿势，会出现手肘疼的现象，长时间下去还可能患上“网球肘”，手肘是比较坚硬的部位，但是常见的运用肘部，会发生关节疲劳，护肘能够对肌腱产生束缚，降低受伤的可能性，还具有减轻疼痛的作用。
3、护膝作用
网球是一项全身运动，需要全身的协调，膝盖也是可能会受伤的部位，在来回跑动接球的过程中，膝盖起着重要作用，护膝能够减少受伤的可能性，不小心摔倒也能避免擦伤，护膝是体育活动中比较常见的。
牛顿定律对网球的作用
也许您曾费尽心思想忘光高中学的物理知识，但也许您很难忘掉其中最著名人伊萨克·牛顿和他的力学三大定律，你知道“牛顿定律”对提高网球水平有什么作用?以下是学习啦小编为大家整理的关于牛顿定律对网球的作用，欢迎阅读!
也许很多人会问,牛顿定律对提高网球水平有什么作用?答案是，万能。当你领悟网球中包含的科学概念后，你会发现，你对学过的网球知识和教练的指导会有更深层次的了解。今天，我们就来谈谈牛顿定律之作用力与反作用力。
“两物体间的作用力和反作用力总是大小相等，方向相反，作用在同一条直线上”。即：
F=-F'
对每一个作用力总存在一个相等的而且方向相反的反作用力;或者说两个物体彼此施加的相互作用力总是相等的，并各指向对方。牛顿的作用力与反作用力定律其实在网球中运用很普遍，特别是反作用力，在网球的发球以及击球的环节都运用的很普遍。下面我就来和大家讲讲。
牛顿定律对网球的作用：起跳和跨步式击球
运用牛顿定律中的反作用力，我们可以清楚的知道，起跳中击球的反作用力同样来自地面，而这个过程应该是先自下向上的发力，形成推动式，然后右脚蹬地时脚跟内旋，充分蹬地使身体离地，而非跳起。 很多体型较矮的球员，他们就经常运用起跳式的击球，而且打出的球非常的具有优势。比如锦织圭，哈勒普，齐布尔科娃，埃拉尼等。因为反作用力会产生较大的击 球力量，而产生的力量又来源于肌肉的收缩做功。运动员在击球前，首先要使肌肉得到牵张，这对肌肉和肌腱中因肌肉牵张而产生了弹性势能，在球员蹬地利用反作 用力起跳后，在击球时将这一部分势能释放。其实跨步击球也是这个原理，例如吉拉吉塞克发球上网后跨步时，他将能量储存在退部，从而当他落地时，就可以利用 储存的弹性势能，采用爆发力的起动步法击球，在击球时，肌肉对球拍所做的功，转化为球拍的动能，增大了拍头击球瞬间的速度，从而提高了击球的质量。
牛顿定律对网球的作用：发球要靠双腿
尽管在球场上，发球看起来只需要用手就行了，而实际上，高水平的球员会运用全身，包括双腿。牛顿作用力与反作用力定 律道：两个物体间的相互作用力，方向相反，力量相等。当你用力踩地面时，地面也给你反作用力。这种反作用力能引导球拍来到身后的正确位置。同时，肌肉被拉 伸获得力量，就像被扯开的橡皮圈。从本质上是说，蹬地动作能使人获得更大的发球力量。这样的用腿有两大好处：其一，可以发动更强劲的肌肉群，包括腿部和上 肢力量，而不单单是手臂;其二，发球需要的力量被分配到各个肌肉群，这样就不易受伤。通过测算曲膝的幅度来估计使用腿部力量使用程度。研究表明，大部分的 高水平球员的曲膝程度都在70°上下。比如桑普拉斯发球时，他首先屈膝蹬地，当用力蹬地时，地面给予等量的反作用力，这种反作用力为桑普拉斯提供了爆发性的第一动作的动力。此外，在发球时的曲膝弹跳能使击球手臂的肩部抬高以获得更大的力量。
打网球的正确手腕动作
哪种方式才是网球手腕的正确动作，一直以来就有很大的争议，那么大家知道打网球的正确手腕动作是怎样的吗?下面是学习啦小编为大家介绍打网球的正确手腕动作，希望大家喜欢!
网球正确的手腕动作
一、容易引起手腕受伤的击球
很多业余爱好者不论是在来球快或是慢，击球时间充裕还是仓促，他的击球点永远是偏后的。习惯性击球点偏后除了难以将整个身体瞬间向前推进的力量压进球里去，而且手腕还不得不长年承受重压之苦。所以，这类爱好者的手腕伤病一般是慢性的，最后导致慢性腱鞘炎，但他们大幅度环绕手腕关节时，明显能听到关节间摩擦产生的异响。
你可以这样练习：改变教练(或同伴)总是在正面给你喂球的方式，让他们从你身后喂球，如此一来就会造成你追着球打的局面，这时你再想让击球点偏后都难。
二、网球正手正确的手腕动作
传统的东方式正手要求手腕固定和长挥拍，这在木质球拍和草地球场的时代是有效的，但对于强调上旋的现代网球而言却不太合适。越来越多的职业选手都在击球瞬间采用更多的手腕动作——在击球瞬间手腕向上转动，这样的方式给球增加了额外的上旋，让选手可以更加强力的击球而不用担心出界。采用这样的手腕动作后，随挥的轨迹不再结束于肩膀上方，而是环绕身体。
三、网球发球正确的手腕动作
发球时，由于采用大陆式握拍，你必须在击球瞬间让手腕内旋，才能保证不会用拍框击中来球。对于右手选手来说，手腕内旋的动作类似于拧开一个电灯泡。
现代高速摄影显示，发球瞬间手腕弯曲一定的角度，会极大提高击球的力量。不论是对平击还是旋转发球都是如此。这要求你的手腕足够放松。
四、网球单手反拍和截击正确的手腕动作
在使用这两种击球时，你不应该施加任何的手腕动作，也就是说要固定住手腕。否则你将不会有稳定的击球。
五、网球双手反拍正确的手腕动作
双手反拍相对于单手反拍的一个优势就在于你可以增加手腕动作，在击球前的瞬间让拍头指向地面，在触球瞬间运用同时双手手腕的力量向上刷球，你就可以得到十足的上旋。
打网球让你姿态更优美
从姿势上讲，网球运动是一项姿势非常优美的运动，因为我们在打网球的时候是“弯腿不弯腰”。根据生物力学原理，人体运动的协调链是从腿、髋、躯干、大臂、小臂这样一个顺序传递的过程。
试想如果一个人在击球时弓背、弯腰怎么能做出转髋、转体的合理动作呢?与其他球类项目如乒乓球、羽毛球不同，网球的球重且速度快，人在击球时既要利用大肌肉群也要用小肌肉群，人体必须协调合理地运用力量，所以对击球的姿势要求很高。
久而久之，人的身体自然而然就协调、挺拔了，从而给人以舒展、大方、美的感觉。与此相关，打网球最易出现的错误就是身体的某一部分肌肉没有利用，或者利用的时机不对、不够有效，而不该利用的肌肉用力了。比较常见的是手腕动得过早，而身体其他部位没有用力网球手腕动作你做对了吗文章网球手腕动作你做对了吗。
从态度上讲，网球是为满足人的身心需要而创造出来的以人为中心、以网球为载体的物质和精神的成果，是一种文化。在所有体育项目中，网球对运动员场上行为举止的规定与要求最严格、最细致。例如，运动员必须等对方准备好了才能发球;在击球时，如果这个球有可能会伤害对方，运动员宁可自己失分，也不能有意给对方造成伤害;信任制的比赛也是网球正式比赛的一种形式，当得失判断与对方不同时，应把利益让给对方。
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