打羽毛球的技巧:扑球技巧、

导读: 打羽毛球的技巧一:正手扑球 打羽毛球的技巧二:反手扑球 打羽毛的技巧三:扑球失误

羽毛球扑球,是指对方发网前球或回击网前球时,在球刚越到网顶即迅速上网向斜下扑压的打法。扑球有正手和反手两种方法。下面学习啦小编带你了解打羽毛球的技巧:扑球技巧,欢迎阅读。

 

 打羽毛球的技巧一:正手扑球

动作要领:右脚蹬步上网,身体右侧前倾,手举球拍于右肩上方。击球时,利用手腕由后伸到前屈收腕的力量,带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近,靠手腕从右前向左前“滑动”击球。

反手扑球:右脚跨至左前再蹬跳上网,身体右侧前倾,反手握拍举于左前上方。击球时,前臂伸直外旋带动手腕内收至外展,拇指顶压加速挥拍扑球。若来球靠近网顶,手腕可外展由左向右拉切击球,以免触网。击球后,右脚着地屈膝缓冲,回收球拍于体前。

右脚蹬步上网,身体右侧前倾,手举球拍于右肩上方。击球时,利用手腕由后伸到前屈收腕的力 量,带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近,靠手腕从右前向左前“滑动”击球。

打羽毛球的技巧二:反手扑球

身体朝向左侧网前,反手持拍于左侧。当身体向左前蹬跳跃起时,持拍手随着前臂前伸,向前上方举拍,肘稍屈,手腕外展,采用反手握拍法,拍面正对来球。身体向左前方腾跃,手腕由外展至内收,“闪动”向前下加速挥击,扑压击球。击球后,前脚落地制动,手臂回收,以免触网。

扑球腾跃步法,身体腾空,动作迅速而突然,充分利用腿、脚的蹬跳力量。脚步到位后,判断要重复打网前球时,利用单脚蹬地,身体前倾,迅速跳向前,抢高点回击。上体前倾时,重心放在持拍手同侧腿上,另一侧腿保持身体平衡。击球后,持拍手同侧脚着地并制动,另一侧脚也跟着落地,维持身体平衡。

右脚跨至左前再蹬跳上网,身体右侧前倾,反手握拍举于左前上方。击球时,前臂伸直外旋带动 手腕内收至外展,拇指顶压加速挥拍扑球。若来球靠近网顶,手腕可外展由左向右拉切击球,以免触网。击球后,右 脚着地屈膝缓冲,回收球拍于体前。

打羽毛的技巧三:扑球失误

羽毛球扑球技术在高手手中往往是比较高效的得分手段之一,我们平时在练习中,要减少羽毛球扑球的失误,也让它成为我们的得分手段,不断提高自己的技术。我们如果将扑出的球被对方还击过来视为扑球运用不当和质量不高的话,那么在实战中,扑球失误主要体现在扑球下网、出界和球拍触网违例三种情况。这三种失误通常是因为以下一些原因而产生,如果加以纠正,相信会有所克服:

1.握拍太死,以至在快速挥拍时不能灵活变化。扑球时,理想的握拍应能使拍面在手臂自然前伸时,处于正对球网的状态。不然的话,不要说难以发力,而且容易造成扑球从边线出界。

2.扑球前已紧握球拍,造成扑球时手腕和手指处于僵硬的状态,只能运用肩和伸肘关节的力量击球。如此,必然加大整个扑球的动作幅度和降低击球点的高度,扑球下网和出端线的情况也就随之容易产生。

3.虽然已蹬步前扑,但面对对方搓来的旋转来球,心存恐惧,不敢果断出手,失去了在最高点击球的良机。出现下网和出界也就不足为奇了。

4.扑球时,挥拍向前的动作幅度过大,或在扑击球点比较贴近球网的来球时,击球的挥拍没要带有一个横向“抹”的动作,触网违例就难以避免。

5.虽然扑球很好,但由于身体前冲过猛,且又制动不足,造成未成“死球”之前已身体触网违例。

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打羽毛球的技巧:捡球技巧

 用羽毛球拍捡球并不是专业选手的专利,你有没有经常打羽毛球的人在捡球的时候直接用球拍捡,有没有觉得很羡慕掌握很羡慕呢?下面是学习啦小编整理的打羽毛球的技巧:捡球技巧,欢迎阅读。

打羽毛球的技巧一:一看

第一步就是观察羽毛球的落点位置:羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳,便于之后动作的执行。

打羽毛球的技巧二:二靠

用球拍的一边靠上V字的一边,切忌不要触碰球体否则球会滚动,要重新调整位置。

打羽毛球的技巧三:三切

初学者尝试初期,候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,切面成45度以下或更低,拍面和地面成90度,同时弯腰做好下一步的准备。

打羽毛球的技巧四:四转

假设你是右手握拍选手,这时右手让拍子旋转,好似要把球抄起来的动作;此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转,因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍动作的时候,只要球被你抄起来了,就要边旋转拍面阻止球向左运动,边把身体挺直了。这样羽毛球就能停留在你的球拍上,完成一整套的捡球动作了。注:这一整套动作对于握拍的手势有一定要求,正确的握拍方法是将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起。

羽毛球的专业术语大全

forecourt 前场

backcourt 后场

midcourt 中场

backhand court 左场区

base line 端线

back room 端线外空地

forehand grip 正手握拍法

backhand grip 反手握拍法

service 发球

right to service 发球权

serving side 发球方

receiving side 接球方

level service 发平球

short service 发短球

long service 发远球

let 重发球

miss 失误

attack 进攻

overhead smash 头顶扣球

hard smash 大力扣杀

drop-shot 吊网前球

drive 平抽球

high clear 高远球

forehand smash 正拍扣球

backhand smash 反拍扣球

lift 近网挑球

hairpin shot 网前轻挑短球

to combine smashes with drop shots 扣吊结合

to block the net 封网

violation 违例

foul hit 击球犯规

double hit 连击

wooden shot 木球

holding 持球

to touch the net 触网

wrong court 发球错区时间

abnormal flight (球)飞行不正常

accuracy of placement 落点的准确性

ace ①得分球②打得漂亮的球③直接得分的发球

alley ①单打边线和双打边线之间的细长地带②单打端线和双打端线之间的细长地带

alternate courts 交换发球区

alternate in serving ①换发球②双打中一方轮流发球

anchor fingers 紧握球拍的三指(中指、无名指、小指)

around-the-head stroke 绕头顶挥拍击球

ascent (球)上升

attacking clear 比较平直的高远球

back alley 单打端线和双打端线之间的细长地带

back boundary line 端线(单打后发球线)

backcourt 后场

backcourt boundary 端线

backcourt player 后场球员

backhand 反拍

backhand court 左场区

backhand grip 反手握法

back room 端线外的空地

backswing 往后撤拍(准备击球)

badminton 羽毛球运动

balk 发球时一方扰乱对方

band 网顶白布条

base 中心位置

base line 端线

basic strokes 基本技术

bat ①球拍②击(球)

battledore 羽毛球拍(旧称)

battledore and shuttlecock 羽毛球运动(旧称)

broken shuttle 坏球

carrying 持球

centre line 中线

change courts 交换场地

change ends 交换场地

change service courts 互换左右发球区,互换方位

choice of court ends or service 选择场地或发球权

choice of “setting” 选择“再赛”权

clear 高远球

combination court 单打、双打合用的球场

cork base (球)底托

corners of backcourt 后场两角

court 球场

court-covering 守住全场

cross-court ①斜线②斜线球

crown of feathers 羽毛圈

cut 切球

deception 假动作

decoying tactics 引诱战术

deep high service 发高远球

deep shot 深球(打到对方端线附近的球)

delivery of service 发球动作

descent (球)下降

deuce 局末平分(如男子单打的13平)

diagonal system (双打)斜对角配合打法

diagonal teamwork (双打)斜对角配合打法

double hit 连击

doubles court 双打球场

doubles service court 双打发球区

doubles service line 双打发球线

draw (用故意留出空当等办法)引诱对方进攻

drive 平抽球

driven clear 平抽高球

driven service 发平球(比高远球要低些)

driver 善于抽球的队员

drop shot 吊网前球

end 半场

even number of p oints 双数分数

face of racket 拍面

facet 八角形拍把上的一个平面

fault ①失误②犯规

faulty serving 发球违例

feather 羽毛

feather tip 羽毛顶尖

fingering the grip 击球时握指的变动

finishing shot 决定得分的一击

first inning 第一轮,第一次发球权

first server (双打)第一次发球员

flat service 发平球

flexible wrist 灵活的手腕

flick 甩腕击球

flight (球)飞行

foot fault 脚部犯规

forecourt 前场

forecourt player 前场球员

forehand 正拍

forehand court 右场区

forehand grip 正手握拍法

foul hit 击球犯规

frame. of racket 拍框

front and back 双打中一前一后的站法

front service line 前发球线

full strike 全力击球

full swing 全力挥拍

game 局

game ball 一局中的决胜分

game bird 一局中的决胜分

game po int 一局中的决胜分

get 抢救险球

getter 抢救险球的队员

good return 合法还击

good service 合法发球

grip ①握拍法②握拍的地方

gut 羊肠线

hairpin shot “夹发针”球(在网前贴近地面的轻挑短球)

half-court shot 半场球(对付一前一后防守的打法)

hand-in 有发球权

handle of racket 拍柄

hand-out 无发球权,失发球权

headroom 室内球场上无障碍物的空间

high backhand stroke 高反拍击球

high clear 高远球

hogging the court (双打)抢打同伴的球

home position 中心位置

ice-cream poi nt 一场中的决胜分

in ①有发球权②(球)在界内

inning 一方保持发球权的时间

羽毛球礼仪相关文章:

1.羽毛球的日常礼仪

2.打羽毛球单打规则

3.羽毛球比赛总结

4.打羽毛球的技巧

打羽毛球的技巧:羽毛球杀球小技巧

在羽毛球比赛中,毋庸置疑的是杀球是羽毛球中非常有进攻性和攻击力的一种技术,往往可以让对手处于被动状态。我们在羽毛球运动中经常会用到杀球,尤其在双打过程中,杀球的使用率会更加频繁。那么,究竟如何使杀球的效果更好呢?下面随学习啦小编一起看看吧。

1、不要一味地蛮杀

杀球固然是结束战斗的最佳手段,但是一味地蛮杀,不仅不能达到进攻的目的,反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏,造成对方有效的反击。

 

 2、注意杀球的力量

杀球时应该有轻有重,有缓有急。比如,一拍、两拍发力,突然一拍轻杀,都会打乱对方的防守节奏,达到出其不意的效果。

 

 3、杀球的落点调整

杀球时不要盯住一个点,而要不断调整杀球落点。比如,第一拍杀了右下,紧接着第二拍就杀左下,让对方第一拍用正手接杀,第二拍立即改为反手接杀,在他快速来回调整拍面的时候,就会自然降低接杀质量。

4、杀球要富于变化

如果对方接杀能力较强,那么就在对方接杀一、二拍后,趁其重心必然下降的时节,在扣杀动作的掩护下,快速击出平高球过顶或轻吊小球过网,都可以达到破坏对方接杀质量的目的。

 

 5、善于找到对方的接杀习惯

比如,对于喜欢一直用右下手接杀的对手,他在接杀前往往会下意识地向左让出一个身位,这时您想杀追身球的话,您的杀球就必须要有提前量,直接杀往他的左肩下,即可正中下怀!

在羽毛球中,杀球与劈吊,网前控制结合使用,将会产生更大的效果。一拍将对方杀死的感觉很不错,但是永远不要想着一拍就能将对手打死。你应该将杀球看成是进攻对手,创造更好机会的手段。

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