导读： 初学网球握拍方法 大陆式握法的优点与缺点 东方式手握网球优点与缺点
喜欢打网球的人都知道，初学者学习网球，更重要的是打球的掌握正确的握拍姿式，尤其是正确的握拍姿势。下面学习啦小编给大家分享初学网球握拍教学视频，谢谢阅览。
初学网球握拍方法
1.大陆式握拍
大陆式握拍是业界内公认最好的握拍方式。方法是“V”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界线处，手掌根部贴住右上平面，拇指直伸围住拍柄，食指第三指节紧贴在右上斜面上。
大陆式握法有正反手握拍法，正手握拍是用左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，然后手掌也垂直于地面，成握手姿式。
反手握拍是用左手握拍顺时针方向旋转，使拇指与食指成“V”形，对准拍柄左上斜面与左垂直面的中间线。用手掌根压住拍柄的左上斜面，拇指贴在左垂直面上，食指下关节压在右上斜面上。
大陆式握法的优点与缺点
优点：适用于发球网前截击，扣球和防卫性的打法，亦可正、反手抽击，削(切)球，亦无须在正、反手之间切换，所以大多数网球选手都会选择这种方法来练。这种方式灵活性很高，对于网前截击。
缺点：这种握法对球员击球的稳定性和准确性都很高，尤其是打上旋球时，是非常难打了，所以新手用大陆式球拍握法的话，一定要多练习自己的准确性。
2.东方式握拍
和大陆式握拍法一样，东方式手握网球拍也分正手和反手两种网球拍握法。东方式正手握网球拍法的姿式就像我们和人握手的方式一样，先把手平贴在拍面上，保持手掌与拍面平行，手顺着拍面滑下来到拍柄上，手握紧拍柄。大拇指与食指形成的“V”字形虎口，对准拍柄右上斜面，拇指环绕球拍拍柄至与中指接触，手掌与食指第三指节压住拍柄右垂直面，食指稍离 中指，拍柄底部与手掌根部齐平。 东方式反手握网球拍法是用右手握住球拍，顺时针移动四分之一，使“V”字形虎口对准拍柄左上斜面，拇指末节贴住左下斜面，食指第三指节压在右上斜面上。
东方式手握网球优点与缺点
优点：易学，初学者用这种方式能很快上手。东方式握拍法是公认最容易学的，而且较之大陆式握法法更容易打上旋球和有攻击性的平击球。一般站网前的网球选手都会选择这种握拍法。
缺点：这种握法虽然对于打攻击球和上旋球有优势，但由于站的位置离对手比较近，对处理离地面较高的回球就不好处理。也不利打底线拉锯战。
3.半西方式握拍
半西方式手握网球拍方法是将“V”字形虎口对准拍柄左上斜面与右垂直面的交界线处。
半西方式手握网球拍优点与缺点
优点：一般底线型选手经常用的握拍方法，这种方法，比较容易打上旋球，因为这个握法打球比较稳定，能更好的控制球的落点。对处理离地面较高的球十分奏效，因为击球区离地面更高和离身体更前面的位置。
缺点：不灵活，在比赛过程中，不能更好的转换成其它握拍方式。而且很难处理低球，因为这种握法要求选手要别外把球拍移到球底部把球捞起来。
初学者用什么网球拍
初学者选购网球拍非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍(收藏家例外)，铝、木网球拍现在大多已成古董，但铝制网拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为网球拍拍重量较重，弹性、避震效果较差，还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。以下是学习啦小编为大家整理的关于初学者用什么网球拍，欢迎阅读!
推荐球拍之前想让你了解到的几件事:
我的教练老说，网球的入门时间为100小时，是球类运动里面难度排第二的运动。所以学网球前两个月很无趣，捡球时间多于打球，而且动作的不固定给自己的信心很少。坚持过这100个小时，网球会变得有趣而精彩。打球最好是有教练的，不一定非要找专业教练，没有那个条件的可以找理论基础比较好的哥哥姐姐教你。刚开始先学会正手击球和双反就好了，在动作固定之后，女生一般双反比正手好。虽然每个教练的教法不一样，但自己可以把这个学习过程分三段：
1.动作要正确，打不到球都没关系。这是为以后不受伤和减少低级失误打基础。
2.把球打到想要的落点，动作不标准也没关系。
3.你已经有属于自己的网球了。这就是职业运动员每个人都有自己的特色的原因。
在这个过程中可以模仿一些喜欢的职业球员，但要注意区分运动员的力学原理和个人特色。每个运动员的力学原理是相近的，这是你要学的，个人特色可以模仿但不要学，纳达尔的动作是致使很多人快速自残的最佳代表，没有他的身体素质不可能像他那样打球的。
关键是保持对网球的喜爱，坚持下去，毅力在网球中很重要。
网球拍的话，推荐威尔逊和王子的，wilson的初学者拍还是比其他品牌优秀很多的，而prince的进阶拍比较便宜且好看，很适合女生。
不推荐在网上买，网上有真货，但仿制的比较多。还是去实体店里购买比较好。不要去商场买，商场是不打折的，网球拍的售价一般在吊牌价的一半左右。
初学者用什么网球拍
初学者选购网球拍非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍(收藏家例外)，铝、木网球拍现在大多已成古董，但铝制网拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为网球拍拍重量较重，弹性、避震效果较差，还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。
目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料，球拍轻且避震效果好，也较不易造成运动伤害，低价位的也是有，但一般说来还是比铝拍贵。
而初学者的选购网球拍，一般所考量的是学习因素及价格因素，为了使初学者能在练球时不易受伤，大多会建议一些好打的拍子，也就是球拍较轻，Sweet区(击球区)较大，可以较容易就上手，而且威力较大。给一般初学者选择网球拍时的建议(若有特殊需求则另当别论)：
重量——女:轻一点;男:不要过重。最主要还是看自己拿拍、挥拍的重量感，传统球拍是300~340g左右，现在重量300 g/10。6 oz左右的不少，这种重量就不错，对男生而言320~335g也无妨，而Wilson Hammer系列大约在270～290g左右避震好一点 只要是碳纤维的球拍，即使避震效果差，都还能让人忍受，若选择有特殊避震的握把设计或材质，价位就可能会高一点或高不少，但却可防止运动伤害，球拍也会比较好打。
价格便宜一点——碳纤球拍价格一般是800~6，000元，至少要自己能够负担接受，高定价的球拍若在体育用品社一般还可来点折扣，大概定价的七～八折吧!看能不能多杀一点价，若认为自己只有叁分钟热度的就自己看着办。
拍面大小 一般是中大拍面选择拍面大小约在100"~115" sq。 或Over Size较适合，大拍面避震较佳可有较大的击球面积也较好控球，而一般市面上的大拍面多为105"~110" sq 的面积。
女生在初学选拍时，可不要看到娇小玲珑的中小拍面就认为这是给女生打的，初学者若买了中小拍面的球拍恐怕会后悔。
甜点一般是大一点甜区(Sweet)是否要大一点?个人认为比较无所谓，若是要甜区要大一点的话，就选择球拍平衡头较重(H。H。)的球拍，但重量要比传统球拍轻一点才会较好控球。
品牌——推荐选用名牌产品若没有品牌的就注意上面几项就好了。若买有品牌的球拍，尤其是当红网球明星正在用的或有特殊设计的型号则价位较高，而初学者若要买贵贵的球拍，建议买有特殊避震设计的较适合。
大品牌的拍子还是有库存品或旧型号，价位也可以很便宜，贵贵的球拍但又标示不全的，就要注意是否为仿冒品。到辨视真假品牌逛逛
其它说明：一支球拍又要轻，又要击球区大，又要避震效果佳。。。。，若是有品牌或较新型的球拍，大多属于高价位的(折扣后3，000～6，000元)，倒可以看看一些模仿那种大品牌，而又没啥品牌的球拍。而初学着若一开始就拿了好打的拍子，除了较可避免运动伤害外，还可以增加对网球的兴趣，才不会觉得球打都打不到，打到了都乱乱跑。。。，认为学网球有够难学了而只有三分钟热度。如何选购网球拍--给进阶者的建议
当用过一支球拍后，也打球打了一阵子才想要换拍以增加功力或胜算，这时选拍就较困难了，在这方面也较难给予太多建议。
最好及简单的方法，就是跟球友或店家借球拍来试打，若觉得试打的这支球拍不错则可考虑购买，一支球拍看外观及球拍的介绍说明只能大约看出他的性质及性能，适不适合自己球路还是要打过才知道，而且也不一定是愈新型的愈好，或可经过一段时间的"口碑期"再来决定是否购买。
换拍所考虑的因素有球拍的重量平衡、宽度、长度、避震设计、弹性、拍面大小、拍身设计。视不同的需求一大堆考量，这时可能就需要选购有点品牌的球拍了，有品牌的球拍对球拍的分析及说明才较详细且品质佳，或是参考大品牌球拍的说明，再来选择类似的没啥品牌的球拍也是可以。
而各大品牌的球拍的品质管制(Q。C。)都很严格，每一支球拍的重量、平衡、结构等，都是经过检验合格，必须完全达到球拍标示的重量平衡范围内才能上市;而一般网球好手所常用的拍子，都会将同一型号的球拍准备几支以做互换备用，这时球拍重平的稳定就有绝对的必要了。不过，重量平衡的稳定对一般人而言实在感觉不出个所以然来。
换拍方面，大至上说来：
1、若要打旋转球Spin，可选购球拍厚度较薄的较容易发挥。
2、底线型球员选购球拍平衡头重的，截击选择头轻的。
3、若要增加Power或攻击力，则可选择小拍面或加长型或重量平衡头较重的球拍。
4、要增加灵活度可选择小拍面或平衡头轻的。
5、而击球总是差那一寸才到Sweet区或习惯双手反拍，则可选择加长型的球拍，当然啦!若差个一寸半可选增加一寸半的球拍，长度28。5"。
6、若要接超强球、超快球，就要弄支重量不轻的球拍才稳得住。
7、若要避震效果好减少运动伤害，可选大拍面或材质、握把设计经过消震处理的。
8、若想要增加Sweet区那又可能要支头重(H。H。)型的球拍，但若又要增加Control，那球拍还需要轻一点的。
9、若是挥拍动作较大(底线型)就可选择较软，球拍材质配方较有弹性或球拍厚度较薄的球拍，挥拍动作较小则可选择较硬或拍身较厚的球拍。
10、若崇拜某位明星球员或想学习他的打法，就买该明星所使用的型号。
11、若是要搭配你的网球装、网球袋，就注意一下球拍的色漆花样设计。
选购网球拍指导:
首先，你得决定所挑选的球拍是你认为客人需要的还是客人要求的，这听起来好像是你期待着找到一个卖点，但它真的非常重要 !一支称手的球拍能使球手在比赛中发挥得淋漓尽致。
那么，我们首先要考虑的是球拍本身还是挥拍的特点呢?这是很关键的，对初学者尤为重要。如果你给他一支弹性很大的球拍，他将不得不把动作缩短以保持对球的控制;如果你给他一支拍身较软、弹性较小的球拍，他将不得不把动作加长.提高挥拍的速度以保持击球的深度。所以，在选择一支球拍之前;你必须确定你的客人期望成为哪种类型的球手以及他们愿意一次对自己的动作作出多大调整。
一、对待第一次买球拍的客人
对于第一次接触网球的客人，该选择什么类型的球拍是很难决定的，这需要一个较长的过程，而且未必能百分之百准确，因为这样的客人往往还不了解自己想要成为哪种类型的球手。像这样的球手建议根据他的身高、体形和体能考虑，如果是身材高大健壮、体能好的球手，建议使用拍身较软、弹性较小的球拍，因为他们能够完成幅度大、速度快的挥拍动作;如果是身材较瘦小、体能较差的球手，则适合使用拍身较硬、弹性较大的的球拍，这样无须大大动作他们的击球就能获得足够的威力和深度;最后如果不能确定他属于哪种类型的话，那么可以让他们尝试中幅型的球拍。在真正接触网球运动后，他们就会逐渐发现自己需要从球拍上得到什么，因为那时他们会有一些参考意见。当你为一个初次接触网球的客人选择拍时，必须让他明白这支球拍不会永远适合他。
二、对待能够提供参考意见的客人
一旦球手对球拍的使用有了经验，那为他们选择适合的球拍就容易得多了。如果他们了解不同的技术数据，他们就能找到适合他希望成为的那类球手的球拍。在选择的时候，我们要查看球拍上的制造数据，并且知道这些数据如何影响这支球拍和它适合哪种类型的球手，我们谈到每一组的数据时是在探讨它对球拍的弹性、操控性能.旋转和手感的舒适程度等方面的影响，当然还有其它重要的因素，但这几点是我们考虑的重点。
三、球拍的技术数据
1.长度
从拍头的顶部到握柄的底部之间的距离就是球拍的长度。标准的长度是27英寸，尽管现在大多数的球拍的长度都接近27.5英寸了。在不减慢挥拍速度的情况下，加长的球拍击球会更有威力，因为它所提供的力距较长，也就是意味着拍头的速度更快 ;同时加长的球拍允许球手接到那些稍微远一点的球，这就意味着你的球场覆盖率增加了.脚步的移动却相对减少了;而且加长的球拍在球手采取上旋打法时能够制造更多的旋转，这是因为在接触球的瞬间拍头的速度提高了。
哇，更多旋转.更大威力还能接到更远的球.听起来很有吸引力对吗?那么为什么不人人都用加长的球拍呢?原来这里面还隐藏一些不利的因素。首先;如果你不能把球控制在场区以内，威力对你来说是不必要的。第二，使用加长球拍时，如果你要保持原来的挥拍速度将会较为吃力，因为球拍有更多的重量远离你的手(这就意味着挥重增加，)如果你将挥拍速度减慢，拍头的速度也会随之减慢，那么威力也就无从谈起。另外，加长的球拍在操控性能方面也比较逊色，就是说你要让球拍及时到位击球也比较困难，球手在网前拦截时尤其容易发现这一点。最后一点，用加长球拍在击一些较近身的球时，你会多一点点的不舒服。所有这些实际情况我们在为客人选择时都应该考虑进去，确定到底他们的下一支球拍应该短一些，长一些还是和他原来用的球拍一样长。
2.拍面大小
现在，球拍的拍面大小从85平方英寸到135平方英寸的都有，拍面越大球拍的甜点(回球最有效的区域)也越大，这就意味着击球时允许更大的误差，你可以在更大的区域里击出稳定的球。如果不增加线的密度的话，线与线之间的空隙加大了，所以较大拍面的球拍会比较小柏面的更经常断线。而由于线与线之间有较大的空隙，使击球时球与线的接触更为充分，这样也有助于制造旋转。对于很多球手来说用较大拍面的球拍感觉会更舒服(除非他刻意提高了穿线的磅数)因为拍面大了，网线在拍框上的距离就大了，在触球时线有更多延伸的机会。此外，较大拍面的球拍在你的击球点稍微偏离甜区时产生的扭转和摆动会小些，这是因为即使击球点稍微偏离甜区，相对较小的拍面而言，仍然离拍框较远。
尽管如此，较大拍面的球拍常常被认为操控起来不够灵活，很多球手往往会更喜欢较小拍面的球拍处理球干脆利落的感觉。拍面面积会直接影响到球拍的威力，因为较大的拍面其网线较长，延伸度较大，产生的威力也较大(球的落点较深〕。另外，拍面面积也会影响甜区的位置，较小拍面的球拍甜区通常比较大拍面的要高。有研究表明，多数球手倾向在线床中心的上方击球。我们可以观察一下这些球手经常击球的地方，如果你将横线推离它原来在直线上的位置时;就会发现他们击球最多的地方凹槽最深。你也可以在球拍上画上图案，看看哪个区域的颜色掉得最快。
3.弯曲/硬度
球拍的硬度直接影响到它的弹性;击球时，球拍会向后弯曲，球拍向后弯曲的幅度越大，刚返回到球的动量越小;因为球在拍子反弹前已经离开了线床。所以较硬的球拍能够提供较大的弹性，而较软的球拍的弹性较小，要获得与较硬球拍同等的效果，球手的动作就要大一些、完整一些。
基于相同的原因，较硬的球拍也更容易将击球时产生的震动传至你的手臂。当人们在谈论较软球拍的控制能力比较硬的要好，其实这要看你如何界定控制能力。确实，较软的球拍不能把球送到较硬球拍的那样远(这是对控制能力的其中一种界定)，而较硬的球拍对击球方向的控制能力也比较强，因为在击球点稍微偏离甜区时所产生的扭曲和摆动较小，所以能够比较有效地将球送到你想要的方向。相反，较软的球拍在触球时的扭曲和摆动较大，所以出球时球不会按其进人的角度离开。
较硬的球拍对制造旋转会有一点点的影响，但不如网线、穿线的磅数和线床的密度影响那么大。尽管较硬的球拍对操控性能的影响很小甚至没有，在选择不同硬度的球拍时你也需要考虑操控性，如果你要选择一支较软的拍子，那么你首先要弄清楚球拍操控起来是否灵活，因为球手要获得相同的击球威力就得加快挥拍的速度。
4. 手柄的大小
目前市面上面我们能看到的都是国外按照英寸这个计量单位来计算的手柄粗细，一般来说在中国大陆的都是使用的4 1/4 英寸也就是我们统称的2#手柄，4 3/8这个手柄我们统称为3#手柄，这个手柄大小的球拍在亚洲市场趋势并不是很大，应为更具亚洲人的特点，手并不是很大!
5 、球线问题
拍子里是不加线的，但买拍子的人都要上线的，所以就大概说明一下球线的情况。
现在主要是尼龙线/合成线等、聚脂线、天然肠线这三类。
合成线、尼龙线或是说仿肠线，都是为了节省成本，在一定程度上追求肠线的效果，所以都有一个通病，不禁打。大力选手用这类线最易断。
聚脂线也就是大家通称的硬线，以力士浪的为典型代表，非有一定水平的选手，是不会把这种线打走的。好处不用说了，不用理线，不爱断，力量足，坏处也众人皆知，水平不济者，用它会反而伤手。
天然肠线，用这线能打出网球肘的人目前没听说过。三头牛的肠衣才能做出一条天然肠线，贵就一个字，爽也就一个字。有钱人追求手感舒适者必选。专业选手的不二选择。如果说硬线让大家第一个反应到的就是力士浪系列线的话，天然肠线则是Babolat最大的王牌。
对于掌握基本正反手技术后，需要增加球感或寻找上旋感觉的朋友，建议用一用细线，17(1.21mm-1.30mm)或18(1.20mm-1.10mm)线径，吃球的感觉会很爽的。
看“初学者用什么网球拍”的人还看了：
1.怎么挑选网球拍
2.网球初学者的必备技巧
3.网球高压球技术详解
4.如何选购壁球装备
5.打羽毛球的基本技巧
初学者买什么网球拍
有的人说球拍2000多的。那种都老头拍，华而不实，就像球拍上面弄了钻石卖你，你就说那个球拍是好的么。以下是学习啦小编为大家整理的关于初学者买什么网球拍，欢迎阅读!
关于初学者买什么网球拍的个人见解：
真正的职业球拍根本用不到2000.意思就是你1500就可以买一个世界顶级球拍了。
一般球拍都喜欢看外表。这个我就不多说了，选择你自己喜欢的。
威尔逊这个牌子，拥有很多大碗。球拍也不错，在网球里面球拍算最贵的之一。好比费德勒的K90 小德以前的kbt(现在转会到head了)等等。不过威尔逊这个球拍有个大毛病，做工粗糙，比较容易掉漆，所有网球拍里面最差的!!我不喜欢。
海德这个牌子算网球拍里面的老二。漆水做的不错，样子也可以。他根据实力分球拍的型号。好比L6 L4 L3。但是head的球拍手柄比较扁，有的人不是很习惯。而且手柄也稍微小一号。
芭芭拉，这个牌子你也许没听说过。不过现在纳达尔用的就是这个球拍，是网球的后期之秀。好比pd apd as 等等型号。漆水也不一样，但是这个牌子便宜一些。
邓禄普，你也许之知道他的汽车轮胎。他的球拍也是不错的。漆水比芭芭拉好一些。
王子，为什么王子我最后说，王子的漆水很好。样子也不差。但是现在王子的O3技术(就是球拍上面有洞)导致的手感和传统的球拍差距很大，买了你会很不习惯。我很不推荐，很多新手都喜欢买王子的，因为好像比较花烧，不过我真的不推荐。
yy，yy的球拍很软，比真正的硬度值都要软一些。漆水当然很好，可以说是这里做的最好的了，但是把他的球拍很贵，和威尔逊的球拍差不多价格。而且由于是方头，(和羽毛球牌一样的)很多人不喜欢也不习惯。
lz是男生的话，从双反打起，我建议去买芭芭拉的pd，或者head的l4.最好别买王子的。
初学网球拍必选的好牌子排行榜：
1Wilson威尔胜
(于1913年美国,国际市场具有较高的市场占有率,世界球运动器材的领先制造商,厦门卓威体育用品有限公司)
2王子Prince
(于1970年美国,专业致力于高档网球球拍设计与生产的企业,世界上最好销量的铝球拍,王子制造(有限)公司)
3海德Head
(创始于1950年奥地利,世界领先运动用品制造商和经销商之一,十大网球拍品牌,佩雷罗贸易(上海)有限公司)
4百保力Babolat
(创于1875年法国,欧洲最大网球产品品牌之一,行业著名品牌,十大网球拍品牌,广州宝力斯体育用品有限公司)
5Dunlop邓禄普
(于1888年,十大网球拍品牌,专业致力于网球用品高尔夫球器材制造的企业,爵摩仕体育用品(深圳)有限公司)
6天龙Teloon
(始创于1988年,中国驰名商标,浙江省名牌,浙江省高新技术企业,浙江省著名商标,浙江天龙集团有限公司)
7尤尼克斯Yonex
(于1946年日本,世界最出名的羽拍专业制造商之一,十大网球拍品牌,著名品牌,广州市威建体育用品有限公司)
8沃克VOLKL
(来自德国的老牌运动品牌,网球界革新力量,最优秀的网球品牌之一,著名品牌,德国VolklTennis公司)
9奥立弗OLIVER
(于1936年德国,羽网系列用品的专业制造厂商之一,著名经典品牌,东莞金固复合材料有限公司中国总代理)
10红双喜DHS
(创于1959年,中国驰名商标,上海市著名商标,上海市名牌,极具影响力的运动品牌,上海红双喜股份有限公司)
初学者买网球拍要考虑的因素：
1.价格因素：
如果你想节省的开支,仅仅要一支简单初学球拍你可以考虑一下由铝合金材料做成的网拍,它价格是比较低的.也就只要在300元以下. 铝合金的球拍对于击球力量很大,控球性要求比较高的选手来说他的硬度太低了.如果你觉得你将来很快提高,你可以选择一只全碳素球拍，它的价格大约在400-3000之间。这里小编需要一提的是wilson2012年的这款T5998(t5999),着实是一款相当值得拥有的球拍：
对于初学者来说，全碳的球拍真的会是一种奢华的享受，而这款便是你很cool的选择。
2.拍面的影响：
大拍面网球拍能给初学者带来更大的力量,但是控球性能会下降.它基本上按照这三个层次来分的:
小拍面(85-95)(费德勒天王用拍,
中拍面(95-105)(现世界第一德约科维奇用拍)
大拍面(105以上)(大拍面适合初学用网球拍).
如果你的运动天赋不错你可以选择一支中拍面的球拍,否则你就选择一支115拍面以下的大拍面球拍.大拍面的球拍能有更强力量表现,如果你每次击球都把全部力量用上这样很容易打出界.所以他通常是为初学而设计.中小拍面的球拍则是为中高级选手设计。
3.重量的影响：
如果球拍太轻,在击球时会带来很强的震动传送给手臂.如果你的力量不错,你最好用一支重量在300克左右的球拍,对于初学者来说你用的球拍不要超过340克.最好是选择在290-330之间的重量.选手会根据他的进步情况来改变球的重量。
现世界第一小德用拍的重量版便是335g
王子有一款仅仅230g的女士网球拍 。如果您看到这，选择好上面的3个因素，作为基本的选择球拍的因素，已经是比较完善了。当然下面优个小编会为您深入的讲解其他因素。这是选球拍进阶必学的参数。
4.球拍平衡点决定你使用感觉：
平衡点是用来表明重量在网球拍上的分布,分为头轻 头重.哪一个更好是存在很大争议的.很多专业选手喜欢用重量很大,拍头轻的网拍.这样可以增加网球拍灵活性.但这种网球拍要比重量较轻,头重的在稳定性上要差.如果你是初学者需要去选择一支网球拍的话，你可以选择3点头轻/头重之间的球拍,也可以中点平衡。第一条中推荐的给球友的T5998是2点头重的球拍，这样的球拍借力效果会不错。对于初学者来说，其实球拍的借力还是很必要的。(另外即使强大如小威这样的力量强人，她的球拍也是头重的球拍，这点一直让优个小编觉得惊讶不已)
5.球拍的硬度，借力效果的好坏：
对于初学者网球拍选择来说,硬度并没有象拍面哪样给你带来很明显的不同.更低的硬度能带来更低的力量及较好控球,这些都是你的球技有了很大提高想打出更快,落点更准确才能感受到.铝合金的球拍一般比较软,碳纤维的球拍硬度则由低到高都可以.更厚拍框是你能看到的外表,更重要的是他内部材料及结构的不同.
6.球拍的长度：
一支网球拍的标准长度是27英寸,如果小于这个尺寸就表明是非成人拍.27英寸沿用了很长时间了,能让球拍有更大的控制范围.加长球拍引起很多争论,主要是为了加强发球的力量但对球拍灵活性有很大影响.如果你的个子不高,可以考虑用加长球拍来增加发球,也不会带来不灵活的感觉.长度并不是你要主要考虑的.如果你是初学者使用超过28英寸的球拍并不是明智的选择.因此初学者选择网球拍时，还是推荐选择27in便可。
7.最有用的参数——试打：
初学者能有机会进行一个试打测试是非常不错的,你可以对比几支球拍的不同.最后再进行初学者选择网球拍的最后一步。
1. 哪一支球拍在击球时更加稳定.
2. 有什么噪音,震动?
3. 发球时是不是觉得太重了,拍头速度不够?
4. 这是网球拍灵活性是不是比较好?
5. 哪一支球拍可以让你回球更深?
如果你买一支低价位的铝合金网球拍你就没有必要试打了,除非刚好朋友哪边有.如果你是在一家专业网拍店要一支全碳网球拍,你最好是要试一下.
看过“初学者买什么网球拍”的人还看了：
1.网球自学速成法
2.网球新手的发力技巧
本文Hash：48714cfddbaebdce05d3d24cac62b420effee434
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
网球怎么握拍
要想打好网球首先要学会怎么握拍，那么网球怎么握拍才好呢?下面是小编为大家整理的网球怎么握拍，希望对大家有所帮助! 网球的握拍方法 握拍方法有4种 找到适合自己的握拍方式，是学习打网球的第一步，有4种握拍方法可供初学者选择： 东方式握拍法 因广泛使用于美国东部而得名。拍面与地面垂直时，握拍手虎口对正拍柄右上方的侧棱，以便增大正手击球的力量，但不宜处理高球。 大陆式握拍法 源于欧洲
-
网球初学者选网球拍的6个标准是什么
对于初学者来说，如何挑选一款适合自己的羽毛球拍，接下来是学习啦为大家带来的网球初学者选网球拍的标准，欢迎大家阅读： 网球初学者选网球拍的标准1、拍面 市面上最常见的球拍的拍面范围大致在90-100平方英寸。拍面大就意味着甜区大，甜区大就能让容错空间变大。大排面对于把握击球点不是很准的球友，尤其是初学者最为合适。 网球初学者选网球拍的标准2、重量 一般球拍的重量在250-350g之间。重量越
-
网球初学者无教练怎么练习网球的做法
我们并不提倡初学者自学网球。教练的帮助在初学阶段是很重要的。没有教练的情况下你很难分析判断并了解到自己的真实状况。如果看到这里你还执意要自学并且充满自信的话，非常好，因为这个自学教程一定会对你有所帮助。初学者不请教练怎么练习网球?以下是学习啦小编分享给大家的关于网球初学者无教练的做法，一起来看看吧! 网球初学者无教练的做法 球拍最好是初级的，也就是大面的，球拍上都有说明的，不一定要很贵，主
-
网球运动怎么握拍
网球运动击球中的发球、接发球、抽击球、截击球等讲究很多，打网球首先学会握拍，你知道怎么练习握拍吗?下面学习啦小编给大家介绍关于网球运动握拍方法的相关资料，希望对您有所帮助。 网球握拍方法 1.大陆式握法 就是右手食指关节在上右侧，而虎口就在上侧。 右手大陆式握法：食指的指节和右上方的棱面接触，很自然的你的虎口就在手柄的上方了 左手大陆式握法：食指的指节和右侧的棱面接触 大陆式握法的击
-
网球西方式握拍怎么握
当我们在看网球比赛时会发现职业球员的挥拍动作都不一样，那是因为握拍的方法不一样。网球西方式握拍是在美国西部加利福尼亚州的水泥硬地球场上发展起来的一种握拍方法。对此你了解吗?以下是小编为你整理的网球西方式握拍法介绍，希望能帮到你。 网球西方式握拍的方法 西方式正手握拍法：拍面与地面平行，用手从拍上面抓住拍柄，手掌根贴在拍柄右下斜面，拇指和食指都不前伸，拇指亚在拍柄上部小平面，食指下关节握住拍
-
初学网球握拍教学视频
喜欢打网球的人都知道，初学者学习网球，更重要的是打球的掌握正确的握拍姿式，尤其是正确的握拍姿势，下面学习啦小编给大家分享初学网球握拍教学视频，谢谢阅览。 初学网球握拍教程 初学网球握拍方法 1.大陆式握拍 大陆式握拍是业界内公认最好的握拍方式。方法是V字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界线处，手掌根部贴住右上平面，拇指直伸围住拍柄，食指第三指节紧贴在右上斜
-
网球初学者如何选购网球拍
初学者网球拍的选择首先应该试试握拍的手感，那到底应该如何选购网球拍呢?下面学习啦小编给大家介绍关于网球初学者如何选购网球拍的相关资料，希望对您有所帮助。 网球初学者如何选购网球拍 握把的尺寸也是大家所见似是而非，常被误解的一个问题，不能选太细的，大细的握把不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。当然，太粗的握杷容易疲劳，灵敏度会降低，不易处理小球或截击球，也是有弊害的。实际上，你应该选多大size才
-
初学者如何选择网球拍
在挑选网球拍时,大家会注意拍面、重量、价钱,甚至是平衡点,但很少有人会谈到球拍的线床密度。这是一个经常被大家忽略掉了的东西,但其实线床密度对选手的场上表现也能起到非常大的影响。以下是学习啦小编为大家整理的关于初学者如何选择网球拍，欢迎阅读! 全面解读：初学者如何选择网球拍 初学、进阶或者高级?球拍说明通常都会标明是上述哪一种，这很有用。但是一些初学者或许会喜欢使用进阶球拍。适合初学者使用的球
-
初学网球握拍方法介绍
网球握拍的方法与击球动作有关，作为一名网球初学者，想要打好网球，正确握拍的姿式方法是非常重要的，下面学习啦小编给大家介绍关于初学网球握拍方法的相关资料，希望对您有所帮助。 初学网球握拍方法 1.大陆式握拍 大陆式握拍是业界内公认最好的握拍方式。方法是V字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界线处，手掌根部贴住右上平面，拇指直伸围住拍柄，食指第三指节紧贴在右上斜面
-
初学者如何选购网球拍
在我们打网球之前，就要做好准备，拥有适合自己的网球拍，那么如何选择网球拍呢?在市面上令人眼花缭乱的网球拍中挑选一支合手的实在不是易事。以下是学习啦小编为你整理的初学者选购网球拍分析，希望能帮到你。 初学者选购网球拍 1、我们应该根据年龄、性别选择合适的球拍，不同的人群适合不一样的球拍，具体有几个参数需要考虑拍面(105平方英寸左右，100~110，甚至还可以再大
-
初学网球拍什么牌子好
网球拍英文为tennisracket，网球拍是用来打网球的拍子，一把网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震器等配件使用。以下是学习啦小编为大家整理的关于初学网球拍什么牌子好，欢迎阅读! 如何选购网球拍： 1、球拍长 网球的成人拍中只有标准拍(27英寸/69厘米)和加长型，加长型球拍虽然可以增强击球力量，但是对于近身球就很难操控，正所谓鞭长莫及&rdqu
-
初学者如何挑选网球拍
每个人的体能、爱好与年龄各不相同,因此对于球拍的要求也不尽相同,针对自己打球的水平和习惯挑选一副好的球拍,可以使你在球场上的表现更加精彩,同时可以降低运动伤害。以下是学习啦小编为大家整理的关于初学者如何挑选网球拍，欢迎阅读! 初学者购买网球拍指南： 碳纤维材料是采用一些有机纤维(如尼龙丝、腈纶丝、人造丝等)做原料，将有机纤维跟塑料树脂结合在一起，放在稀有气体中，在2000--3000度
-
网球拍初学者选购方法
初学者选购网球拍非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍(收藏家例外)，想知道为什么吗?下面学习啦小编给大家介绍关于网球拍初学者选购方法的相关资料，希望对您有所帮助。 初学者选购网球拍方法 铝、木网球拍现在大多已成古董，但铝制网拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为网球拍拍重量较重，弹性、避震效果较差，还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。 目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材
-
初学者选购网球拍的方法
网球拍是网球比赛的特定装备,那对一个网球初学者来说怎样选购一把适合自己的网球拍呢?下面是学习啦小编为大家介绍初学者如何选购网球拍，希望大家喜欢! 网球拍选购步骤 1、价钱 第一把入门级Bonny/Kawasaki/Prince/Head(初级)RMB400内 第二把进阶级Wilson/Dunlop/Prince/Head(中级)RMB800内 第三把发烧级各大品牌职业
-
初学者打羽毛球握拍视频
对于初次接触羽毛球的新手来说，首先要掌握的是正确的握拍姿势。下面学习啦小编给大家介绍关于初学者打羽毛球握拍视频，希望对您有所帮助。 初学者打羽毛球握拍视频 初学者打羽毛球握拍方法技巧 握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。 再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。 接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。 关键步骤，检查握拍姿
