进博会上有个展区几乎“看不见”展品，却”含金量”颇高。第四届中国国际进口博览会上，在展览面积达3万平方米的服务贸易展区，多数展品都“无实物”，但这丝毫不影响现场咨询、洽谈、签约的热度。
今年，进博会服务贸易展区迎来超过54个国家和地区的300多家企业展，其中有近50家世界500强及行业龙头企业，三大拍卖行、四大会计师事务所、五大船公司齐聚，涵盖金融咨询、物流航运、文化旅游等领域，助推全球服务贸易“再升级”。
第四年参加进博会的UPS展台以“智胜全球，绿绘未来”为主题，为现场观众带来一系列互动展示——探索UPS实力强大的智慧物流网络、综合性的供应链诊断与优化方案、全球绿色物流实践及愿景，帮助中国企业加强贸易连通性，为企业提供更多物流选择，探索贸易发展新机遇。
本届进博会UPS展台共分为三大展览版块：“持续服务升级，抢占全球先机” —— 赋能中国企业通达全球；“创新驱动发展，领略物流未来”—— 帮助中国企业提升效率，实现长期成功；“绿色发展理念，共创低碳未来 ”—— 与中国企业一起长期可持续发展。
一直以来，UPS始终将可持续发展理念贯穿在企业运营中，帮助客户长期成功的同时节能减碳、尽可能降低对环境的影响。
此次UPS展台设计结合绿色可持续发展理念，使用可二次利用的环保材料搭建，整体以地球为造型，采用吊顶结构，顶部悬挂可循环利用玻璃钢材质的UPS自有飞机模型，同时伴以多个互动屏幕场景，让观众能够更直观地体验UPS覆盖全球的物流网络和智慧物流解决方案，并通过绿色骑行、Fernhay eQuad模型、安全驾驶等互动装置更好地了解可持续发展的重要性。
成立30余年、拥有全球3500多家办公空间、提供灵活办公解决方案的IWG集团首次以集团身份参展进博会，带来其在华成功运营的全部品牌，包括备受中国市场熟知的以主打专业商务氛围及高效办公空间的雷格斯Regus、专注奢华办公空间营造的Signature、充满活力的创意工作社区Spaces以及聚焦实用主义的HQ。
目前，这些品牌已全部对中国业主及合作伙伴开放，为中国市场度身打造特许经营模式，聚焦新常态下灵活办公及混合办公多业态发展，以打造未来更加灵活的办公空间、更高效的商业模式、更有温度的服务体验以及更可持续的人居模式。
IWG集团已在中国成功运营26年，经验丰富且模式成熟，目前在全国30个城市及区域引进了多个灵活办公品牌，开设120多家中心，覆盖丰富的全产品及服务，为房地产业主提供灵活多元、高性价比的办公空间投资选择，开启在灵活办公转型路上的 “最强外挂” 。
与此同时，IWG集团还在核心门户城市的诸多地标性建筑落成其运营的灵活办公旗舰中心，包括上海中心大厦、上海无限极大厦、北京国贸三期、深圳平安国际金融中心、南京德基广场等。
未来，IWG集团将积极与当地合作伙伴开展合作，探讨中国职场、工作空间未来的无限可能，并不断将更多的品牌和产品推向中国市场，践行其对中国市场深耕发展的长期承诺。
作为今年策展的亮点，IWG集团为现场观众带来多场集团标志性的“混合办公新常态分享会”，围绕“混合办公：更高效的模式、更人性化的体验和更可持续的环球绿化环境(Hybrid Working: Profits, People and the Planet)”话题展开。
在进博会服务与贸易展区，Mazars中审众环以“构筑未来”为主题，向全球观众展现其专业洞察和解决方案，并围绕对外投资、企业合规、可持续发展、零售趋势、科技创新和多元共融等热点话题，展开近30场主题论坛与演讲。
Mazars中审众环在与全球各地专家对话的同时，今年还特别邀请了众多国际集团高层和专业人士参与到这些深度对话中，共同碰撞思想和观点。
Mazars中审众环与上海自由贸易试验区陆家嘴管理局举行战略合作框架协议签约仪式暨浦东新区引领区政策推介会。
作者：袁婧
编辑：王柏玲
打排球发展力量素质的方法推荐
排球运动员需要一定的力量。力量素质是指肌肉工作时克服阻力的能力。按肌肉收缩的特点可分为静力性力量和动力性力量;按衡量肌肉力量大小，可分为绝对力量和相对力量;按其表现的形式又可分为最大力量、速度力量和力量耐力等。
打排球发展力量素质的方法
一、静力性力量的练习方法。这种练习的主要特点是肢体不产生明显的位移，肌肉收缩产生张力，但一般不发生长度的变化。完成静力性练习时，因工作的肌肉一直处于紧张收缩状态，会影响其血液循环，疲劳出现较早。
二、动力性力量练习方法。动力性力量肌肉作非等长收缩时产生的力量。动力性力量锻炼又分为：
(1)最大力量练习。最大力量是用最大力量克服阻力的能力。如举起杠铃的最大重量。发展最大力量的方法主要是采用克服大阻力(最大力量的80%以上强度)，重复次数少的练习。
(2)速度力量锻炼。速度力量又称爆发力，它是在最短时间内发挥最大力量的能力。速度力量锻炼的特点是适当减少阻力(最大力量的60~70%)，用最快的速度完成动作。如跳远、立定跳远的弹跳力。
力量耐力锻炼。力量耐力是指长时间克服阻力的能力。它要求既要克服一定的阻力(约50%的强度)，又能坚持较长时间的练习，达到一定的疲劳感觉为宜。如俯卧撑、仰卧起坐等。
发展力量练习应注意的几个问题：
a.力量练习前要充分做好准备活动。练习后及时放松肌肉，注意培养肌肉放松能力，提高肌肉的弹性。
b.力量练习以隔天一次为宜。锻炼过程要在适应原来负荷的基础上，逐渐增加负荷，才能不断发展力量。
c.完成力量练习要注意呼吸。憋气能增加肌肉用力，但对心血管系统会产生不良影响。只在短时间最大用力时才允许憋气。在完成练习前不应作最大吸气，以中度吸气为宜，用力过程可慢呼吸，以达到憋气的效果。
d.力量锻炼要先练大肌群，后练小肌群。全身不同部位或不同性质的练习交替进行。
排球发球的基本概念
1.排球发球的力学分析
a.力矩加长，力量即大。
b.考虑重力因素才能击出各种变化不定的球路。
c.击球的瞬间、重心的移动及腰关节的反作用力均是加速度的作用表现。
d.发球时遭空气阻力及气流影响，形成上下左右漂浮不定的曲线轨迹。
2.发球应具备条件
a.确实、威力及发各种不同路线位置的控球能力。
b.有速度富有变化或改变轨道的发球才具有威力。
c.发球之落地点与位置在战术运用上是重要因素。
3.重要发球规则
a.发球一定要在发球区(端线后方9 公尺处)内，否则犯规。
b.发球时踏出发球区或踏入球场内，都算犯规。
c.裁判吹哨五秒内，须发球出去，否则犯规。
d.托起之球，如不打可落地重发，如有两次以上，则有故意藉此延迟比赛之嫌，而判犯规。
打排球的要素
1、基本功
要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，我的方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。
2、反应能力
反应力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。你要通过比赛去锻炼自己，没什么是一生下来就会的。
3、判断力
你有好的判断力就可以决定这比赛的成败，这个排球该不该接，该谁接，要用多大力气接，这个球会不会出界，都需要选手们快速的做出判断。
4、你的步法
其实排球垫球有一套步法，基本是半蹲的状态，这个许多排球教学视屏里面都有，你要熟练这套步法，它对你非常重要!
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