羽毛球击球点的方法

导读: 羽毛球击球点的方法【击球点靠前】 羽毛球击球点的方法【击球点靠后】 羽毛球击球点的方法【高位击球点】 羽毛球击球点的方法【低位击球点】 羽毛球击球点的方法【击球点靠右】 【你的击球点到底对不对?】 【到底击球点在哪里?】

击球点与身体的相对位置是否合适,直接关系到击球质量高低。直接影响击球速度与方向。接下来是学习啦为大家带来的羽毛球击球点的方法,望大家喜欢。

羽毛球击球点的方法【击球点靠前】

击球点在身体前面。

是主动“迎球击球”的方式;

回球距离最短,击球速度快,力量大;

击球角度灵活,击球范围大,球路变化多。

羽毛球击球点的方法【击球点靠后】

指击球点在身体之后;

有伸手“够”球打的感觉。

“被动击球”方式,击球角度受限;

且无法充分发力,节奏放慢,影响击球质量。

羽毛球击球点的方法【高位击球点】

指击球点在身体制高点。

是“主动击球”,出球角度灵活,方向变化多,威胁大。

如后场杀球、吊球和前场扑球、封网,击球点居高临下;

球路过网后角度垂直,对手必须从下往上被动挑高回击。

羽毛球击球点的方法【低位击球点】

典型的“被动击球”。

击球点距身体太近,如追身球;

或距离地面太近,如低手位球;

出球角度受限,

只能向上击高弧度球。

羽毛球击球点的方法【击球点靠右】

指击球点靠身体右侧,

以右手持拍为例;

正拍面击直线球容易;

击斜线对角球,难度大。

羽毛球击球点的方法【击球点靠左】

以右手持拍为例;

指击球点靠身体左侧,

反拍面击直线球容易。

【你的击球点到底对不对?】

很简单的办法,判断自己击球点是否正确。

以高远球为例:

击球时关键性的发力动作——蹬转。

这可以让我们在完成击球动作同时很自然的将发力脚向前踏半步,随时准备向前移动。

因为高远球是后场动作,随时要留意对手的网前回球。

可以想象,如果我们击球点太低;

势必要弯腰回球,如果再低,甚至还要屈腿。

这种情况下,就不可能自然的完成蹬转的动作,蹬转的动作要身体挺直上扬,呈背弓姿态。

相反,如果击球点太靠后,由于重心靠后,你就会明显感觉到不但无法向前蹬转,击球的反作用力反而还可能会让你后退半步。

【到底击球点在哪里?】

不同的位置的击球点是不同的;

其实这里面有个很关键的环节。

从击球的动作说起,击球动作分为,引拍-蹬转-挥拍-击球。

这一些列过程中,有一个类似“定盘星”作用的环节,就是上臂。

你仔细观察就会发现,在击球过程中,大臂是扭转,而不是移动的。

比如高远球,准备击球时,自然先后拉肘,扩胸后弓。

击球时,肘尖尽量上提,小臂自然后倒。

提肩,挥拍。

大臂的移动其实是跟随身体和肩部产生的,它自身的动作就是扭转。

因此,我们找高远球的正确击球点,就是做高远球击球动作,大臂不要移动,当小臂挥出,肘关节自然锁住的刹那,这个点就是正确击球点。

要把这个感觉牢牢印在身体里。

其他动作道理一样。
 

羽毛球击球点的方法相关文章:

1.羽毛球的击球基本动作图解

2.羽毛球击球线路

3.打羽毛球七大技巧

4.提升羽毛球高远球感觉的方法

5.羽毛球技术 新手提升羽毛球技术的方法

羽毛球击球点的技巧方法介绍

击球点要尽可能的高,所以击球时都是上前迎击,而不要等到球已经飞近身体时才挥拍击打。下面是学习啦小编为大家收集的羽毛球击球点的技巧方法介绍,欢迎大家阅读:

业余球员常犯的错误是以为追求快速击球,经常会过早发力或过早挥拍,从而不能在击球的瞬间发挥出最大的力量。解决的办法是冷静从容,身体和手腕放松,对来球有很好的判断后再击球。

羽毛球击球点的技巧方法介绍【动作的协调性】

动作的协调性是发力的关键,协调的动作可以调动身体各部位的力量,集中发力。协调的动作同样来自于放松的身体,僵硬的身体会导致僵硬的动作,动作会过大或者变形,从而发力不充分。

羽毛球击球点的技巧方法介绍【动作一致性】

高手在击球的霎那间,可以变化出多种球路和落点,使对手在出球之前根本无从判断,这就是动作的一致性。

动作一致性要求后场动作在拉球、杀球和吊球时挥拍准备动作要完全一致,只在击球的瞬间有所不同。网前的动作也是一样,抢在击球的高点,搓、扑、推、勾的动作都可以完成。动作的一致性是假动作的基础。

【的击球点到底对不对?】

很简单的办法,判断自己击球点是否正确。

以高远球为例:

击球时关键性的发力动作——蹬转。

这可以让我们在完成击球动作同时很自然的将发力脚向前踏半步,随时准备向前移动。

因为高远球是后场动作,随时要留意对手的网前回球。

可以想象,如果我们击球点太低;

势必要弯腰回球,如果再低,甚至还要屈腿。

这种情况下,就不可能自然的完成蹬转的动作,蹬转的动作要身体挺直上扬,呈背弓姿态。

相反,如果击球点太靠后,由于重心靠后,你就会明显感觉到不但无法向前蹬转,击球的反作用力反而还可能会让你后退半步。

【到底击球点在哪里?】

不同的位置的击球点是不同的;

其实这里面有个很关键的环节。

从击球的动作说起,击球动作分为,引拍-蹬转-挥拍-击球。

这一些列过程中,有一个类似“定盘星”作用的环节,就是上臂。

你仔细观察就会发现,在击球过程中,大臂是扭转,而不是移动的。

比如高远球,准备击球时,自然先后拉肘,扩胸后弓。

击球时,肘尖尽量上提,小臂自然后倒。

提肩,挥拍。

大臂的移动其实是跟随身体和肩部产生的,它自身的动作就是扭转。

因此,我们找高远球的正确击球点,就是做高远球击球动作,大臂不要移动,当小臂挥出,肘关节自然锁住的刹那,这个点就是正确击球点。

要把这个感觉牢牢印在身体里。

其他动作道理一样。
 

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1.羽毛球击球技术要领

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羽毛球的击球点

羽毛球是一项大众运动,每个人都能打起来。但是要谈到打球击球技巧,估计就很少有人能说出个一二三了。那么打羽毛球到底有哪些技巧呢?击球时应该注意什么,怎样才能击出好球?下面学习啦小编就教大家如何打出漂亮的球。

羽毛球击球点

大多数人打羽毛球都有一个共同的感觉,就是杀球没有力。难道是因为我自身缺乏力气?其实不然。即使你是一个大力士,如果在击球的时候没有准确的抓住击球点,你打出的球还是没力。那么该如何找出正确的击球点呢?如何加强杀球的威力呢?

 

 击球点要靠前

如果你右手持拍,那么杀球的正确击球点应该是右肩上方偏前的位置。因为在这个位置击球,便于杀球时的向下发力动作以及后续动作的完成。

打高远球时,击球点不用那么靠前,一般在右肩上方就可以。要注意的是,在正手击球时,除非是非常被动的时刻,否则击球点在右肩上方已经是击球点的底线了,再靠后就会影响出球的质量。

一般人在杀球的时候可能只是运用到了手部的力量,很少用到身体其他部位的力量,如果单单只用手部力量的话,你的杀球肯定是没有多大威力的。杀球时应该调用到全身的力量,包括腰的扭动,脚的前后移动。要想提高杀球的威力必须调用到全身的力量。

其次,要特别注意击球瞬间发力的集中性和突然性,就是我们常说的爆发力。只有在击球瞬间将力量集中爆发,杀球的威力才会很大。

对手经常打我后场头顶,我只能勉强对付回去,该怎样改善

 

 步法到位是关键

和正手位相比,头顶区后场的回球难度更大,发力也更为困难。接这种球首先要求步法到位,保证自己以一个舒服的姿势、在佳的击球点去击球。同时,在击打头顶区球的时候,一定要用上腰的力量,要善于利用转腰来带动身体转动,进而带动手臂击球。如果击打这种球时觉得很难,那平时可以有意识地多练习一下这个区域的回球,熟能生巧。

打球也要善变,并不一定说遇到这种球的时候非要打到底线。可根据对方的站位,自己的实际情况,也可以选择加大力气平抽过去来改变比赛节奏。也可以劈吊直线、斜线,控制对方的进攻。

对方把球打到我反手后场靠边线处,如被动反手回球,质量不高,容易被对手抓到。请问如何接好对方打来的反手后场球?

利用线路的变化控制对方

遇到被动反手的时候,首先心理上要平和。既然已经处于被动了,就要接受这个事实,不要因为陷入被动而急躁慌张,影响出球。

如果回球不能打到对方底线,那么可以换一种思路。把球回到对方底线的高远球是为了不给对方留下很好的进攻机会,同样,只要符合这一思路,用别的方法也可以。比如可以采取和高远球相反的方法,抽平球,把回球的弧线压低、压平,这样对手也不会有太好的进攻机会,自己的“危机”也会少一些。同时也要根据对手的站位,选择不同的线路、控制回球的长短来限制对方。

 

 反手击高远球的发力要点是什么

找准击球点,发力分主次

打反手高远球时,击球点的选择原则有两个:第一是不要离身体太远,第二就是击球点不要太靠后。击球点和正手击球时基本上一样,也是右肩上方偏自己前方(右手持拍为例),只不过此时击球,身体背向球网。

打反手高远球时,心态同样要放松。由于很多业余球友的反手技术不如正手,所以遇到反手击球时缺乏信心,导致紧张,这对击球很不利。因为如果你紧张,那么很有可能整个身体都会很紧,从击球的准备动作开始就会一直绷着劲,导致后击球的瞬间发力不集中,这样回球的质量就不会很高。正确的做法应该是:击球前的动作要放松;在击球瞬间,手臂手腕迅速发力、集中发力,这样回球的质量才会很高。

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