导读： 乒乓球正手拉上旋球教学视频 正手拉上旋球介绍
上旋球用正手应该这样拉的乒乓球正手前冲上旋球技术动作幅度稍大，那么看正手拉上旋球教学视频你就知道了，下面学习啦小编给大家分享乒乓球正手拉上旋球教学视频，谢谢阅览。
乒乓球正手拉上旋球教学视频
正手拉上旋球介绍
拉上旋球和下旋球不同的是，拉上旋球击球点在来球的上部，摩擦球要大于撞击球，击球的瞬间一定要往前送。训练的方法基本和抢拉下旋球一样，只是来球的旋转不一样，是上旋球。在推挡后侧身发力拉冲这板球，或对方变你正手位后发力拉冲，反复练习。有多球训练的条件，可以由对方直接发上旋球到你的正手位和侧身位抢冲，落点可以从定点到不定点，逐步提高击球的难度。
乒乓球正手拉下旋球教学视频
学习乒乓球正手拉下旋球首先要练好正手快攻，那么正手快攻练到什么程度呢?看正手拉下旋球教学视频，下面学习啦小编给大家分享乒乓球正手拉下旋球教学视频，谢谢阅览。
乒乓球正手拉下旋球教学视频
乒乓球正手拉下旋球技巧
这项技术是防守中很先进的技术，也是很难掌握的技术，是90年代后期才逐渐被采用的技术。在这之前人们在正手位的防守都是平挡，借对方来球的旋转把球挡过去，因而在比赛关键的时刻就很容易因紧张而造成失误，即使不失误，防过去的球也没有威胁，很容易被对方连续进攻。到90年代后期，中国的运动员把反拉的技术运用在近台的防守上，特别是直板反胶打法的运动员运用更多，加快了攻防转换的节奏，收到了很好的效果，马林在这项技术的运用上是非常突出的。这项技术要求运动员的对来球的判断要非常快、准确，手上对球的感觉要求很高，因为有很多球是在失去身体重心或不到位的情况下，完全靠运动员手上的功夫去完成技术动作。我想虽然目前在业余运动员中能真正掌握这项技术的不多，但已经具备了一定水平的运动员可以去尝试一下，也许你会有意外的收获。
乒乓球正手拉球教学视频
乒乓球正手拉球是一门很复杂的技术，那么你有没有看过乒乓球正手拉球教学视频呢?下面学习啦小编给大家分享乒乓球正手拉球教学视频，谢谢阅览。
乒乓球正手拉球教学视频
乒乓球正手拉球的方法介绍
收前臂：在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。
转腰：由于乒乓球是圆周运动，击球时用腰来控制手是非常重要的环节，击球时球拍的后引不是用手往后拉手，而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于拉手。就是说，在击球前的摆臂是先转腰而不是先拉手。
而我们好多球迷们在打球时都是先拉手，不知道转腰，因而在击球时经常出现身体不协调导致发力不集中或发不出力。
击球点：击球点的最佳位置是在身体的右前方(以右手为例)，要保持最佳的击球位置就必须学好步法，保持好身体的重心，重心的高低要根据来球来决定。马林经常使用的侧身倒地爆冲是不得已而为之，对方搓过来的球又低又长，拉完以后不可能再还原，只有搏杀。马林在拉这种球的时候重心低，但是击球点是球的最高点或下降前期。正手位大角度的球击球点要根据自己步法移动的情况来决定击球点的高低。一般情况下是在球的下降中期和后期击球。
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