羽毛球后场击球技术视频

导读: 羽毛球后场击球技术视频 羽毛球后场击球技术介绍

羽毛球运动中,击高球是后场击球技术之一,高球为分为高远球和平高球,下面学习啦小编给大家分享羽毛球后场击球技术视频,谢谢阅览。

羽毛球后场击球技术视频

羽毛球后场击球技术介绍

正手击直线高球和对角线高球

起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方,球则沿着对角线方向飞行。击球后,手臂随惯性自然回收至胸前。如图:

头顶击直线高球和对角高球

如果对方过来的球飞往后场区,那么击球点应该选择在头顶上前方的部位,用力挥拍鞭击球托后部,使球沿直线高飞过网。

头顶击对角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻动拍柄,使虎口对准拍靠外的小棱边,球拍仍由右后绕过头顶,小臂向前方内旋带动手腕收发力,形成鞭击,击球托的左后部。击球后,小臂内旋较名显,惯性作用较大,手臂自然往前摆动。

反手击高远球

如果对方的来球向左后场区的时候,要迅速把身体转向后方,移动到适合的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧形击球,把球击向后上方。

正手吊直线球和对角线球

吊直线球时,击球用力的方向是朝前下方,但是击球瞬间,小臂突然减速,用手腕的闪动向下轻轻切击球托的右侧后下方,使球越网后即下落;吊对角线球时,击球用力的方向是对角线斜下方。如图:

头顶吊直线球和头顶吊对角线球

击球动作几乎和头顶直线高远球相似,只是击球的瞬间,小臂突然内旋并往前下方挥拍,手腕的外伸后展带动球拍轻点球托的左侧后下部,球沿直线飞行。

反手吊直线球和反手吊对角线球

反手吊直线球和反手吊对角线球的击球前的动作同反手击高球动作类似。不同的是小臂要上摆,用拇指内侧顶住拍柄,手腕向后“甩腕”轻击球托的后下部位,使球的飞行方向朝着直线和对角线和对角线方向落到对角线方向落到对方网前。

头顶扣杀球

头顶扣杀直线球的准备姿势同头顶击高球类似,不同之处在挥拍击球时,要靠腰腹带动大臂,协调小臂、手腕的综合力量形成鞭击动作,全力往下方击球,拍面与水平面的夹角小于90度头顶扣杀对角线的动作方法基本同上,只是击球时要全力向对角线方向击球才行。如图:

腾空突击扣杀

除了上述三种扣杀技术外,还有一种扣杀是比赛中经常会用到的,它就是腾空突击扣杀技术。当对手击出弧度较低的平高球时,身体腾空,上体后仰成反弓形,肩尽量后拉,击球时,小臂快速举起,手腕从后伸到旋内、小臂跟着屈收压腕鞭打,高速向前下击球。
 

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羽毛球后场技术视频

羽毛球后场技术有哪几种,各种技术中手的各部分怎么发挥最大力量?下面学习啦小编给大家分享羽毛球后场技术视频,谢谢阅览。

羽毛球后场技术视频

羽毛球后场技术介绍

一、正手击高远球

二、反手击高远球

看准对方的来球落向左后场区的时候,迅速把身体转向左后方,移动到适合的击球位置,背对球网,并用反手握拍法握拍,最后一步右脚跨向左后方,球拍由身前举到左肩附近,以大臂带动前臂转动,击球时前臂由左肩上方往下绕半弧形,最后一刹那时手指紧握球拍,击球点应在右肩上方为好,以手腕往右后上方或者根据还击的需要掌握好球拍的角度鞭打进行击球,把球击向后上方。击球后,转身手臂回收至胸前。

三、击平高球

击平高球与击高远球一样,平高球也可以分别用正手、头顶或者是反手技术去击打。不论是用正手、头顶或者是反手技术击打平高球,其击球前的准备动作与用正手、头顶或者是反手技术击打高远球的准备动作相似,只是在击球的一刹那,手腕是向前使劲而不是向前上方使劲。

四、吊球

把对方击来的高球,从后场轻击或轻切、轻劈到对方的近网附近,叫做吊球。吊球从其动作方法,球的飞行弧线的不同可分为轻吊、拦吊、劈吊(其中每项都包括正手、头顶、反手等方法)。

(一)、正手吊球

击球前动作同正手击高球。击球的一刹那,前臂突然减速,角手腕的闪动向前下轻轻切击球托的右侧后下部。关键是用力方向 (图3-7-3) 向前下,使球越网后即下落。击球后,手臂随惯性自然回收到胸前。

(二)、反手吊球

击球前的动作同反手击高球。不同点是前臂上摆,拇指内侧顶住拍柄,手腕向后“甩腕闪动”(由屈到后伸外展)轻击球托的后下部位,使球的受力向前下方,球沿直线方向落到对方网前。

五、扣杀球

扣杀球是把高球用力向前下方重击、重切或重“点”击球。这种球速度快、力量大。比赛中,杀球可以直接得分,也可以使对方处于被动防守的地位。这一技术是羽毛球进攻中的主要技术之一。

扣杀球从击球点距身体的位置可分为:正手扣杀、头顶扣杀和反手扣杀;从击球力量的大小分:大力杀、轻杀、劈杀、点杀、开网大力杀等。

(一)、正手扣杀球

准备姿势与正手击高球相似。不同之处是右脚起跳后,身体后仰成反弓后收腹用力,靠腰腹带动大臂、大臂带动前臂、前臂带动手腕,形成向下鞭打的用力,球拍正面击球托的后部,无切击,使球沿直线向前下方快速飞行。击球后立即成还原准备姿势。

(二)、反手扣杀球

动作方法与反手击高球相同。不同之处是击球前的挥拍用力要大,身体反弓加上手臂、手腕的延伸、外展的鞭打用力,可向对方的直线或对角线的下方用力,击球瞬间球拍与扣杀球方向的水平夹角小于90角。

(三)、腾空突击扣杀

击球前,右脚稍前,左脚稍后,身体稍前倾、屈膝,重心落在右脚上,准备起周。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰成反弓形,右臂右上抬,肩尽量后拉。击球前臂快速举起,手腕从后伸至前臂旋内跟着屈收压腕鞭打高速向前下击球。杀球后,屈膝缓冲,右脚右侧着地,重心在右脚前;左脚在左侧前着地,并迅速还原。
 

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羽毛球后场杀球技巧视频

羽毛球后场杀球技术是羽毛球比赛过程中后场技术使用率最高的技术动作,下面学习啦小编给大家分享羽毛球后场杀球技巧视频,谢谢阅览。

羽毛球后场杀球技巧视频

羽毛球后场杀球技巧

1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。

3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
 

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