导读： 网球网前高球发力方法
在网球运动中，挑高球是将还击的球挑向高空，并飞越站在网前对手头部上方而落入对方的场区，你知道网前高球如何发力吗?下面学习啦小编给大家分享网球网前高球发力视频，谢谢阅览。
网球网前高球发力教程
网球网前高球发力方法
在挑高球的三种打法甲，从底线和中场打出的上旋高球及从中场或发球区打出的较短的平击高球，都是进攻性的高球;而从底线或场后界外打出的平击高球和下旋高球，则是防御性的高球，进攻性高球比防御性高球低一些，它常被用来对付对方的发球后上网截击。而防御性高球不是为了马上可以直接得分，它的目的是迫使对方退守，不让对方有在网前截击扣杀的机会，并为自己赢得回到有利位置的宝贵时间，是一种变被动为主动、创造机会向对方进攻的手段。
打进攻性及防御性高球时，手臂的动作相差不大。其不同点主要是:打进攻性的高球时，球拍提拉的动作应该柔和一些，击球时用力和拍面的角度都要比汀防御性高球时小一些。而打防御性高球时，球路的弧线要高，并且要深入到对方的后场。这两种高球的打法与一般落地球一样，只是挑高球时，击球时要向上抬起手臂，跟进动作应长一点。
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网球发球的技术特点
在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的 程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术，以利在比赛中争取主动。
1.动作要领
(1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。
(2)准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打)，左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部，拍头指向前方。呼吸均匀，精神集中。(图1—37A、1-37B) [1]
(3)抛球与后摆抛球与后摆拉拍动作是同步开始的，持球手拇指、食指和中指三指轻轻托住球，掌心向上。 当球拍向下向后引拍时，待球手同 时下降至右腿处，紧接着当球拍从身后向头上方做大弧 度形摆动，身体做转体、屈膝、展肩时，持球手柔和地在身前左脚前上举，直至伸高及头顶。抛球动作要协调、平稳，球送至最高点再离开手指抛向空中。此时右肘向后外展约同肩高，拍头指向天空，左侧腰、胯成弓形状，身体重心随着抛球开始先移向右脚，然后平稳地开始前移。 此刻，肩与球网成直角。
(4)击球动作当左手抛出球时，球拍继续向上摆起，这时握拍手的肘关节放松，可以使向前转动的身体和右 肩自动地使手臂产生一个完美的绕圈(注意不是故意叫 拍子去做搔背动作)。当球下降至击球点时，迅速向上挥 拍击球，左脚上蹬，使手臂和身体充分伸展，当身体向前上方伸展击球时，肩、手臂已经回转，双肩与球网平行。 挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。
(5)随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至身体的左 侧(美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧)，重心移向前方，做到完全自然地跟进并保持身体平衡。
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网球发球教程如何合适的控制手肘，如何学好发球技巧。下面学习啦小编给大家介绍关于网球发球视频，希望对您有所帮助。
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网球发球的基本规则
发球前的规定
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球(仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时，就算完成球的发送。
发球时的规定
发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。
发球员的位置
1.每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。
2.发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上
发球失误
未击中球;发出的球，在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。
发球无效
发球触网后,仍然落到对方发球区内,接球员未作好接球准备,均应重发球
交换发球
第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。
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