自2019年开始，张继科就没有参加过正式比赛，但没正式宣布退役，也没退役仪式，处于半退役状态。
未来张继科大概率会和好友许昕、马龙一起携手告别乒乓球赛场。
不过在直播中，张继科倒是捣鼓起自己的老专业体育项目，在直播间教粉丝健身，还说了一些自己的健身见解，普及健身知识。
张继科在直播间当着10000多人的面说：其实健身，最好还是不要晚上！因为晚上睡觉前健身，容易让人亢奋，然后引起失眠！最好的健身时间是上午。
随后有网友质疑说：“白天要上学上班，哪有时间？”
张继科直接回复说：“怎么会没时间？你8点上班的话，6点半起床就可以健身，还是你们没有毅力，平时把看视频看八卦的时间用来健身。”
很显然，张继科的话一针见血，点出如今多数人的生活状态，尽管工作忙是一个客观事实。
但倘若真想要好好健身保持身体状态，不应该有那么多借口，时间总是挤出来的，自律保持运动习惯才是正确的。
当然，也不能忽略张继科世界冠军、奥运冠军的身份。
作为一个职业运动员，张继科的运动基础和习惯是从小到大形成的，自律性是普通人难以比拟的，张继科觉得的“容易”，对于普通人来说就是很难。
另一方面，普通人健身只为求身体健康，没有竞技体育任务压力，所以在个人生活的排列当中，运动是放在第4、5、6位考虑的，自然不会那么重视健身和运动。
对于中国乒乓来说，张继科是一位留下过重要印迹的运动员，巅峰时期是世界乒坛第1人的人物，完成大满贯成就的用时最少，是国乒历史最好的球员之一。
可惜由于伤病影响和其他不可控因素，张继科生涯没能有个圆满结尾，看着昔日的队友马龙还能在2021年卫冕奥运男单冠军，张继科却已经远离赛场数年时间，难免让人感到唏嘘。
处于半退役状态之后，张继科多数时间沉浸在赛场之下的商业活动当中，拍摄代言、录制综艺以及直播卖货，正在寻求人生另一条道路上的成功。
未来，当张继科正式宣布退役，相信他会有一个隆重的退役仪式！
他也希望有一天可以回到比赛中，并且张继科也曾经表示，马龙是他最好的朋友，想和马龙一起退役。
所以张继科到现在没有宣布自己退役，也许是等待他的好朋友，张继科希望和马龙一起退役。
科比球衣退役时间什么时候 视频(科比球衣退役时间)
本文由安徽省阳县高坪王路P座 303596的（叶红）提供，本文从奥尼尔球衣退役时科比在哪里，科比为什么能退役两件球衣，科比的球衣为什么这么大…..等角度出发，为您报道科比球衣退役时间什么时候 视频的相关的体坛资讯。
北京时间12月19日，NBA洛杉矶湖人队将在斯台普斯中心同时退役科比的8号和24号球衣。20分45秒时，现场会播放科比视频；16分30秒，科比入场；16分，湖人代表发言；12分45秒，特邀嘉宾发言；10分，科比退役战袍正式揭幕；9分，科比现场发言；6分，仪式结束，工作人员用6分钟时间清理现场，准备下半场比赛。科比NBA20余载，8号和24号球衣是科比篮球生涯的两个人生阶段，这两个人生阶段中包涵着五个总冠军、两次获得FMVP、十八次的全明星首发、十五次的年度最佳阵容、十二次的年度最佳防守阵容。2016年4月14日，距科比退役已有一年半，当初多少人含着泪观看着科比的告退。
北京时间12月19日，NBA洛杉矶湖人队将在斯台普斯中心同时退役科比的8号和24号球衣。
视频直播
比赛性质：科比球衣退役仪式
比赛时间：2017-12-19 星期二 12:00之后（湖人VS勇士中场休息）
科比在NBA征战20余载，20年效忠湖人，今日12月19日，科比8号、24号球衣将在中场休息是退役，此次中场休息时间修改延迟至21分钟。
20分45秒时，现场会播放科比视频；16分30秒，科比入场；16分，湖人代表发言；12分45秒，特邀嘉宾发言；10分，科比退役战袍正式揭幕；9分，科比现场发言；6分，仪式结束，工作人员用6分钟时间清理现场，准备下半场比赛。
科比NBA20余载，8号和24号球衣是科比篮球生涯的两个人生阶段，这两个人生阶段中包涵着五个总冠军、两次获得FMVP、十八次的全明星首发、十五次的年度最佳阵容、十二次的年度最佳防守阵容。
2016年4月14日，距科比退役已有一年半，当初多少人含着泪观看着科比的告退。在职业生涯最后一站完美谢幕，狂砍60+，科比走了，为NBA留下的是黑曼巴精神，为我们带来了多少回忆。
致敬：科比布莱恩，致我们一去不复返的青春。
《张继科撕衣》张继科被退回省队时间,张继科撕衣服是哪个品牌
关于张继科撕衣的看点，同时还对张继科那场比赛撕衣服、比赛完脱裤子的乒乓球运动员也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
国乒也会罚款吗？
国乒也会罚款？王楠摔球拍被罚款，张继科：我撕衣服被罚200！
在任何一个组织中都需要遵循一个组织的纪律，因为在所有的方面都会存在惩罚和奖励的，在体坛上也是如此的，在之前的采访中就知道了，乒乓球运动员在赛场上不可以做一下过激的行为因为之前就有例子，王楠在比赛的结束之后摔了自己的球拍然后被乒乓球协会就要求罚款。
在之后张继科身上也存在这样的问你，他撕衣服了被罚款了200元，其实这些都不是什么大问题但是需要谨慎处理，不论大还是小都对中国在赛场上一个精神面貌的看待，而且在比赛过程中需要遵循在场的所有规则，如果一个人不遵守就会从出现很多人进行这样的行为，而且作为一个球员要面对的都是全世界的人。
她的形象都是代表着中国这个国家的一个形象的所以需要每个人都要去遵守着这样的一个惩罚措施的，国乒在比赛过程中也是需要罚款的，所以在比赛中希望所有的运动员都可以遵循场上和国乒上的纪律。其实对于罚款这个问题，也许只有觉得在平时工作中迟到，旷假等是需要进行罚款扣工资的。
现在也涨了一些知识知道了在国球上还是会出现罚款这样问题的，其实当你成为国球上一名优秀运动员被国人记住的，受国人关注时候，你的身份不仅仅是一名运动员你在外代表的就是中国，因为你是中国队的一名成员，你所做的每一个动作都代表着中国，所以他们在这个方面还是有很多问题需要注意的。
如果出现了问题就会让你罚款，所以不要吃惊为什么在国球上还有罚款这个规则。王楠和张继科都是大家熟悉的世界级冠军运动员，他们两个就在比赛中被发过款，王楠是因为将球拍摔在地上了被罚款了5000到10000块，张继科是因为撕衣服被罚款200元。其实这个并不能说明他们两个不爱国不尊重国球其实在比赛中会面临着很大的压力、
再加上自己在这方面心里产生这个烦躁就会出现在这样的问题，在之后他们为回应这个问题，张继科还开玩笑时候：“还好只是罚款200元”。其实什么时候都会有惩罚和奖励的问题并存的，国乒上也是存在的所以不要表示很惊讶的，运动员有时候在面对压力的时候无法很好的释放出来就会出现这样的问题的。
你最喜欢哪个乒乓球运动员？
张继科。最开始吸引是打球的风格，尤其是没伤病缠身时大开大合的暴力美学，伦敦那时就像一个弹跳机。后来是里约，团赛中频频扶腰肉眼可见的疼痛但是他还是扛下来了，尤其郑荣植那场最后一局九分领先时就敢日天日地的桀骜表情向观众要掌声。那一刻真的酷到我了，然后很快就赢了。当时直觉’世界上怎么可以有这么酷的人，他狂，但是他都做到了。后面越了解越喜欢，现在他是我的精神偶像，是遇事坚持不下的时候鼓励我前行的动力。这一年他受到很多争议，但我相信他还是那个他。也会一直支持他。最后。嘻嘻，他也长的好看呀。哈哈哈。 。不过这种好看不是一般的好看，是因为他是张继科而人格魅力加身的格外好看。
张继科撕衣露纹身，万一后悔了能洗掉吗
纹身能洗啊，只不过又贵又疼作文写张继科的精神品德。？
事迹：2011年世乒赛夺冠后，张继科撕衣怒吼，霸气侧漏。如此“高调”地张扬自我，让大家一下就记住了这个血性的“藏獒”。国际赛场上，张继科一直拥有着“舍我其谁”的霸气，还有越战越勇的斗志。“藏獒”之名，名副其实。
精神：“胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神；发奋图强、自力更生、艰苦奋斗的实干精神；不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神；同心同德、团结战斗的集体主义精神；胜不骄、败不馁的革命乐观主义和革命英雄主义精神”
请问老师，你说王皓和张继科谁能赢?王浩悬了
王皓那么多运气球，张继科还能保持那么好的心态在打球，他压抑了太久了。不你们有谁听到张继科“激情撕衣”时王浩的声音吗看直播时，王皓一赢球
咨询一篇奥运会山东籍的运动员小传，字数1500左右谢谢
1993年（5岁）开始跟随父亲学打球 张继科获得2008全锦赛男单冠军2000年进入山东鲁能乒乓球队 2002年3月进入国家二队，朝鲜公开赛团体冠军 2003年1月进入国家一队 2004年亚洲青少年锦标赛团体冠军，后因违反队规被下调省队 2005年全国优秀青少年调赛单打冠军，全运会双打第7名 2006年重返国家一队 2007年参加萨格勒布世乒赛，与姚彦打混双，第二轮输给德国的苏斯/沃西克，成为混双最早出局的中国组合 2008年是张继科崭露头角的一年，在奥运会之后开幕的乒超联赛中，张继科表现抢眼，他作为山东鲁能的头号主力出场，长时间占据了胜率榜的前三位。2008 年年底的全国锦标赛上，张继科更是一鸣惊人，在与王皓等人合作以全胜战绩为解放军队获得男团冠军之后，张继科在男单比赛中连胜马琳、王励勤和王皓三名奥运冠军，一举获得男单冠军 张继科
2009年的开局对张继科来说并不美妙，由于在横滨世乒赛队内选拔赛中不服从教练的暂停安排，他失去了参加西亚两站公开赛的机会，世乒赛也没有得到单打机会。不过从下半年开始，张继科开始重新出发，出战团体世界杯让他成为世界冠军，之后还获得了亚锦赛的男团冠军等荣誉。不过在单打赛场，他却被同龄的马龙和比自己小一些的许昕压制，亚锦赛与东亚运动会都在男单赛场屈居第二。2009年横滨世乒赛男双第三名(与郝帅)、混双亚军(与木子)；中国公开赛苏州站男双亚军(与许昕)；世界杯男团冠军；亚洲锦标赛男单亚军；东亚运动会男单亚军 2010年张继科的开局不错，第二次队内选拔赛就获得了参加世乒赛的资格，还在亚洲杯上拿到了自己的第一个国际比赛单打冠军。在莫斯科世乒赛上，张继科在半决赛和决赛都得到了宝贵的出场机会，
为中国队的夺冠立下不小的功劳；2010年卡塔尔公开赛亚军；科威特公开赛男双冠军(与马龙)；德国公开赛男双亚军(与郝帅)；亚洲杯冠军。2010年8月22日在苏州举行的国际乒联巡回赛中国公开赛中，张继科4:3力克马琳首夺巡回赛男单冠军。2010年九月国际乒联最新排名张继科就上升2位排名第三，探花位置创下其职业生涯新高。2010年德国世界杯单打亚军。 2011年第51届荷兰鹿特丹世乒赛男子双打四强（与王皓）。2011年第51届鹿特丹世乒赛男单冠军，并且将自己的球衣撕成两半。2011年6月7日顺利入围中国乒乓球队公布的2012年伦敦奥运会单打名单。2011年巴黎世界杯单打冠军（此前只有1991年的佩尔森和95年的孔令辉曾经在同一年包揽世乒赛和世界杯冠军，张继科力争成为第三个实现这一壮举的人）。2011年英国伦敦国际乒联总决赛男单亚军，非常遗憾，和马琳获得了男双冠军。2011年北京时间12月1日消息，12月的国际乒联排名在本月的第一天就更新了，男单方面最显著地变化就是张继科继续上升，他超越了王皓，来到了职业生涯最高的第二位。 2012年现在，众人在提到张继科时，总是用“藏獒”与“血性”两词去形容他，但如今的张继科除了拥有令对手惧怕的冲劲之外，他也在逐渐提升自己的稳定性。从本次比赛的小组赛，到1/4决赛
、半决赛与决赛，张继科的表现都是令人十分放心的，现在的张继科已经成为了中国男队的中流砥柱。另一方面，凭借自己在近一年中的出色表现，张继科已经基本锁定了一张伦敦奥运会的入场券。在第一盘比赛中，张继科在苦战五局后以3比2险胜波尔(微博)，为中国队先拔头筹。从两年前在莫斯科世乒赛中完成首次世乒赛团体赛之旅的小将，到如今中国队的中流砥柱，张 继科在两年间的成长速度有些惊人，而现在，凭借自己的抢眼表现，张继科已经基本锁定了一张伦敦奥运会的入场券。 两年前在莫斯科世乒赛中，张继科还是一位大赛经验尚浅的小将。能够在决赛中上场，并且得到一分，对张继科而言已是十分幸运与难能可贵的。从本次多特蒙德世乒赛来看，张继科深受教练组器重，他从小组赛到决赛先后七次获得出场机会。在七次出场机会中，张继科四次担任第一单打角色，一次担任第二单打角色，两次担任第三单打角色，他也成为了中国男队在本次比赛中出场次数最多之人。从张继科的表现来看，他也没有辜负教练组的期望，他在七盘比赛中获得全胜的战绩。在这七盘的比赛中，令众人印象最深的无疑是在决赛对垒波尔的那场比赛。
编辑本段详细资料
【球板配置】：底板Butterfly Viscary ； 2010年亚运会与队友王皓夺得男双冠军
【正手套胶】：红双喜DHS 蓝海绵狂飚Ⅲ 【反手套胶】：蝴蝶TENERGY 64 【爱好】：唱歌、逛街 【名字来历】：张继科的爸爸是乒乓球运动员，却对足球情有独钟，连“继科”这名字的来历也是源于巴西足球的著名球星“白贝利”济科的谐音。 【所属俱乐部】：山东鲁能·中电装备 【主管教练】：肖战 【星座】：水瓶座 【属相】：龙 【现居城市】：北京 【出生地】：山东青岛 【毕业大学】：中国海洋大学 【首次世界排名第一】：获得韩国公开赛获得冠军以及中国公开赛四强后.张继科世界排名首次第一。[1]
编辑本段技术特点
1.发球 张继科的发球以逆向发球为主，这种发球是近几年比较新的一种发球技术，其技术要求比较高，可实战运用的效果也同样比较高。每个人的发球特点是不同的，张继科在逆向发球
时首先身体前倾，发球时站位与球台成90度角度，引拍时大臂抬至高点，肘部抬高，当球下落到右胸部时以摩擦为主击球的中下部，与此同时手腕往上抖动。这样发出来的球具有强烈的旋转。对方只能发力搓，否则会造成下网。 2.反手侧拧 张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝，虽然近年来很多选手都纷纷采用这项技术，但张继科将这项技术发挥至极致。这项技术有效地解决了反手接发下旋短球如何进攻的问题，使接发球一方在前三板不至于直接陷入被动。张继科的反手侧拧技术与欧洲选手相比有些区别：从击球质量来看，张继科侧拧的速度更快，弧线更低，落点更为刁钻，从技术动作来来，击球动作更为简洁。在进行台内侧拧练习时需要全身协调发力，尤其要注重手臂及手腕的小动作，以提高击球质量。 3.正手相持 所谓的正手者的天下，在51届世乒赛半决赛中，张继科用强大的正手攻击将德国战车打得一败涂地。张继科的正手速度与力量并不是最大的，他的主要优点在于相持中的变化，这种变化体现在力量、速度以及旋转的变化上。
编辑本段出席活动
时间 名称
20090621 中央台专访
20100521 我的奥林匹克（采访多期）
20100610 《济南时报》
20101120 腾讯网《第一时间》
20101121 《网易》（亚运专访）
20101121 广东卫视《非常亚运会》
20110304 5+专访
20110521 中央电视台《体育星探》
20110523 《非常向上》
20110611 《体坛风云会》专访
20110614 海夫乒乓王国（深度对话）
20120406 《风云会》（多特蒙德世锦赛）
20120419 “中国节拍”活动（与郭 晶、陈一冰、罗薇、张洁共同出席）
20120428 走进“光明日报社”
20120513 cctv5《人在奥运年》
编辑本段个人荣誉
历史成绩
年份 奖项
2002年 朝鲜公开赛团体冠军
2002年 世界青年锦标赛男子单打冠军
2002年 亚洲少年锦标赛男子单打亚军
2002年 亚洲少年锦标赛男团冠军
2004年 亚洲青少年锦标赛团体冠军
2005年 全国优秀青少年调赛单打冠军
2005年 全运会乒乓球比赛双打第七名
2006年 全国乒乓球锦标赛男单第五名
2007年 全国乒乓球锦标赛男团冠军
2007年 全国乒乓球锦标赛男单第三名
2007年 萨格勒布世乒赛混双第二轮出局（与姚彦）
2008年 国际乒联职业巡回赛科威特站男单四强
2008年 国际乒联职业巡回赛科威特站男双亚军（与陈玘）
2008年 国际乒联职业巡回赛卡塔尔站男单四强
2008年 国际乒联职业巡回赛卡塔尔站男双亚军（与马龙）
2008年 全国乒乓球锦标赛男团冠军
2008年 全国乒乓球锦标赛男单冠军
2008年 361°乒超联赛男团第三名（山东鲁能俱乐部）
2009年 国际乒联职业巡回赛丹麦公开赛男单四强
2009年 国际乒联职业巡回赛总决赛男单季军
2009年 第5届东亚运动会乒乓球男团冠军
2009年 第5届东亚运动会乒乓球男双冠军（与许昕）
2009年 第5届东亚运动会乒乓球男单亚军
2009年 亚洲锦标赛男团冠军
2009年 亚洲锦标赛男单亚军
2009年 亚洲锦标赛男双亚军
2009年 亚洲锦标赛混双亚军（与丁宁）
2009年 男子世界杯团体冠军
2009年 361°乒超联赛男团第三名（山东鲁能俱乐部）
2009年 361°乒超联赛男单第二名
2009年 第十一届全运会男单第七名
2009年 第十一届全运会男双第七名（与王皓）
2009年 第十一届全运会男团冠军（解放军队）
2009年 中国天津公开赛男单四强
2009年 中国天津公开赛男双四强（与王皓）
2009年 中国苏州公开赛男单八强
2009年 中国苏州公开赛男双亚军（与许昕）
2009年 第22届亚洲杯乒乓球赛男单季军
2009年 第49届横滨世乒赛混双亚军（与木子）
2009年 第49届横滨世乒赛男双季军（与郝帅）
2009年 国际乒联职业巡回赛中国站男单八强
2010年 广州亚运会男双冠军（与王皓）
2010年 广州亚运会混双八强（与丁宁）
2010年 广州亚运会男团冠军
2010年 世界杯男单亚军
2010年 全国乒乓球锦标赛男单冠军
2010年 全国乒乓球锦标赛男双四强（与马琳）
2010年 乒乓球团体世界杯（阿联酋）男团冠军
2010年 361°乒超联赛男团冠军（山东鲁能俱乐部）
2010年 361°乒超联赛男单MVP
2010年 361°乒超联赛男双四强（与王皓）
2010年 国际乒联职业巡回赛中国站（苏州）男单冠军
2010年 第50届莫斯科世乒赛男团冠军
2010年 第23届亚洲杯男单冠军
2010年 国际乒联职业巡回赛德国站男单四强
2010年 国际乒联职业巡回赛德国站男双亚军（与郝帅）
2010年 “直通莫斯科”队内选拔赛第二阶段冠军
2010年 国际乒联职业巡回赛卡塔尔站男单亚军
2010年 国际乒联职业巡回赛卡塔尔站男双八强（与马龙）
2010年 国际乒联职业巡回赛科威特站男单四强
2010年 国际乒联职业巡回赛科威特站男双冠军（与马龙）
2011年 斯洛文尼亚公开赛男单四强
2011年 斯洛文尼亚公开赛男双
军（与王皓）
2011年 英国公开赛男单第二轮出局
2011年 英国公开赛男双冠军（与许昕）
2011年 卡塔尔公开赛男单四强
2011年 卡塔尔公开赛男双亚军（与马琳）
2011年 德国公开赛男单冠军
2011年 德国公开赛男双冠军（与郝帅）
2011年 阿联酋公开赛男单八强
2011年 阿联酋公开赛男双冠军（与马琳）
2011年 直通鹿特丹队内选拔赛总冠军
2011年 第51届鹿特丹世乒赛男双四强（与王皓）
2011年 第51届鹿特丹世乒赛男单冠军
2011年 中国公开赛（深圳）男单第二轮出局
2011年 中国公开赛（深圳）男双亚军（与马琳）
2011年 中国公开赛（苏州）男单亚军
2011年 中国公开赛（苏州）男双冠军（与马琳）
2011年 361°乒超联赛男团四强（山东鲁能俱乐部）
2011年 361°乒超联赛男单第一名
2011年 奥地利公开赛男单亚军
2011年 奥地利公开赛男双亚军（与马琳）
2011年 全国锦标赛男单亚军
2011年 全国锦标赛男团八强（解放军队）
2011年 瑞典公开赛男双第二轮出局（与马龙）
2011年 瑞典公开赛男单八强
2011年 巴黎世界杯男单冠军
2011年 国际乒联职业巡回总决赛男双冠军（与马琳）
2011年 国际乒联职业巡回总决赛男单亚军
2012年 匈牙利公开赛男单八强
2012年 匈牙利公开赛男双亚军
2012年 斯洛文尼亚公开赛男单冠军
2012年 斯洛文尼亚公开赛男双冠军
2012年 澳门亚洲锦标赛男团冠军
2012年 澳门亚洲锦标赛男双第二轮出局（与马琳）
2012年 澳门亚洲锦标赛男单亚军
2012年 第51届多特蒙德世乒赛男团冠军
2012年 韩国公开赛男双亚军（与王皓）
2012年 韩国公开赛男单冠军
2012年 中国公开赛（上海）男双亚军（与马琳）
2012年 中国公开赛（上海）男单四强
其它荣誉
年份 奖项
2008年 青岛十佳运动员
2010年 乒超联赛最佳男运动员
2010年 青岛十佳运动员
2011年 第二届“金球拍”国内比赛最佳运动员
2011年 第一届“中央企业青年五四奖章”
2011年 乒超联赛最佳男运动员
2011年 青岛十佳运动员
2011年 “新华社”评 中国十佳运动员
2011年 提名安踏体坛风云人物最佳男运动员
2012年 第51届世乒赛团体赛MVP
编辑本段个人突破
再夺冠军
荷兰鹿特丹见证了一个青岛小伙梦想的实现。在备受关注的世乒赛男单决赛中，张继科以4:2击败了卫冕冠军、世界排名第一的王皓，终于迎来了他职业生涯中的首个世乒赛男单冠军。兑现了自己赛前要拿“世乒赛金牌”诺言的同时，张继科也成为青岛乒乓球历史上的首个世锦赛冠军。
比赛状态
在决赛场上，但这却是张继科第一次站在世乒赛男单决赛场上。紧张谁都会有，但 张继科
是从踏上决赛的赛场的那一刻，紧张已经无从考虑，张继科的眼里只有冠军奖杯。比赛开始后，虽然张继科进入状态稍慢，接发球控制得不够严密，但还是以10：8拿到局点。王皓虽然连扳两分，不过张继科顶住压力还是以12：10艰难赢得开门红。随后，张继科复制了此前的状态，以11:7再下一城。不过，随后两局中卫冕冠军开始发力，以11:6、11:9扳回两局，与张继科大比分战成2平。进入第五局，张继科重振旗鼓，虽然在领先的情况下四度被王皓追平，不过张继科并没有乱了阵脚，而是在多拍相持环节占据了主动，连得5分，以11：5将大比分改写为3：2。关键的第六局，张继科开局5：2领先，并以10：5拿到冠军点。此时，王皓掀起绝地反扑，连追5分将比分追成10平。随后双方又战至11平、12平，好在此时张继科终于把握住了机会，连得两分拿下了比赛。 赛后，刘国梁承认，“张继科经受了太多考验，半决赛碰到了波尔，决赛面对王皓，浪费了6个赛点，第7个才拿下，对他的锻炼价值太大了。”刘国梁表示，“他的表现很完美，他这个冠军当之无愧！”
撕球衣感
赢下最后一球，张继科当即躺在地上，短暂的冷静之后，张继科起身跑向观众席，然后做出一个另人意想不到的动作，他撕破了自己的运动上衣，露出健硕的肌肉。现场口哨声、尖叫声汇成一片。这不是张继科第一次用这样的方式庆祝胜利。半决赛战胜波尔之后，张继科先是扔掉拍子， 赛场外的张继科
然后原地起跳，并用右手捶胸大吼表示内心的喜悦之情。他赛后也表示，要把这场胜利献给刘国梁(微博博客)指导，借此帮他减压。“这两场比赛庆祝动作都是赛后有感而发，要是事前就想好庆祝动作，场上就别打球了。”赛后，张继科笑称比赛后的庆祝动作都是有感而发。决赛前，主帅刘国梁就在腾讯微博上表示，张继科就像藏獒一样具有血性。“因为自己心理素质不错，人越多越能激发自己的斗志，就像刘指导说的那样，有点像藏獒一样。”对于主帅的评价，张继科笑着回答。而他赛后撕衣服的行为也被视为有“破坏性”的表现。“撕衣服只是有代表性，是释放自己，主要还是要看比赛中的表现。”张继科这样说道。无论是半决赛对阵波尔还是决赛对阵王皓，张继科都在大比分领先的情况下，险些被对手翻盘。“两场比赛都是在领先的情况下被对手追了回来。和波尔那场比赛决胜局7-5领先，当时打了两个超级球，太兴奋了，觉得场上呼吸都有点困难了。和王皓这场球，最后一局10-5领先，心态有了起伏，出手不像之前那样坚决了。”张继科这样表示。
赛后心情
很少见到张继科有这么激动的表现：在彻底击溃王皓之后，张继科挥起双臂竭力怒
张继科在2010年世乒赛团体赛(20张)吼，双手用力撕裂了自己的运动上衣，向现场所有观众展示着新科世界冠军的风采。这一刻，张继科期待了太久，也等待了太久，这是他运动生涯到目前为止最辉煌的时刻，曾经桀骜不驯的国乒野马，在鹿特丹的体育馆
称王称霸，独领风骚。 这样的庆祝动作无所顾忌，尽显张扬，但没有人认为这有什么不妥。随后，张继科迅速跑向教练席，与自己的主管教练肖战拥抱在一起。走进混合区接受记者采访前，主帅刘国梁也拥抱了他，并拍了拍他的脸蛋。而被问到这些庆祝动作是否有备而来时，已经恢复了冷静的张继科却告诉记者，这些都是突发奇想，“就是想释放一下自己，要是设计好的话，比赛的时候就光想动作了。”夺冠后，已经恢复冷静的张继科如是告诉记者。 4岁开始打球，23岁拿到世界冠军，中间历经起伏波折，吃了那么多苦，在最终举起奖杯的那一刻，这个少言寡语的小伙心里到底在想些什么？谈到这个，张继科又恢复了酷酷的神情，“赢了当然 2010年世界杯大逆转水谷隼
高兴，这次是我第一次打世锦赛单打，我的心态很好，没有包袱，对我来说一切都是从零开始。”手里捧着冠军奖杯，张继科很平静地回答。 夺冠后，张继科虽然很快恢复平静，但是细心的记者还是从他眼角看到泪水的痕迹，这是张继科在成名以来第一次在公众前流泪。而当中国乒乓球队再次把“圣·勃莱德杯”运回北京的时候，奖杯的基座上又多了一个青岛人的名字，张继科为青岛乒乓球创造了新的历史。以镌刻名字的时间为起点，张继科再等一年将去圆他另一个梦想奥运金牌。 这次拿到世锦赛单打冠军，无疑给张继科出征奥运会单打比赛上了个保险。但是张继科表现的仍很谨慎，“中国队的惯例是不到最后一刻不会定名单，因为明年还有世乒赛团体赛。现在我就是想走好每一步，打好每一场比赛。”
总结世乒
来自德国的世界第二波尔是中国男乒最主要的对手，以至于有他在，刘国梁就睡不好觉。半决赛中，波尔占据欧洲主场优势先下一城。此时，刘国梁更是觉得场面非常难对付。然而，张继科随后连赢4局，让刘国梁也连连感叹不可思议。赛后，刘国梁直言： 表情轻松的张继科
“他最满意的（队员）肯定还是张继科。第一次比赛就杀入决赛，特别是对波尔，这场胜利对他今后几年都非常重要。平时赢十次八次都没用，但大赛上赢一次，就会给对手留下阴影。”刘国梁表示，张继科这次的确有些超水平发挥。“第一次参赛，这么疯狂，只有张继科能做到”。不过，他同时强调，张继科这两年的表现应该赢得大家的尊重和信任。“无论是莫斯科男团顶住压力战胜苏斯，还是今天在波尔主场拦截波尔，两次都是第一次参赛，表现都非常好。”他坦言，目前看这是张继科发挥最完美的一次，但“也许以后还能更完美”。另外，相遇半决赛的马龙和王皓也得到了刘国梁的肯定。“对国外选手，王皓优势更大，更让人放心。王皓这次不光赢了外战，还有内战，遏止了马龙。马龙如果上来，打继科机会非常大……对马龙也非常满意，但（与王皓比赛）一个擦边球改变了命运。马龙发挥出了水平，留下了遗憾。”27岁的王皓、21岁的张继科以及23岁的马龙和波尔一起被刘国梁喻为当今世界乒坛实力最强的四大男单。即将年满33岁的王励勤以及31岁的马琳的拼搏精神也让刘国梁感动。“他们还是拼命在争取，精神值得尊重。正是靠这样的传帮带，年轻队员才能成长这么快。他们的贡献非常大。至于他们的时代是不是过了，要靠成绩说。垄断、巅峰肯定不在了。能不能站住，要看小孩进步的速度。” 女有张怡宁，男有张继科。继科简直就是机器人，专为乒乓球而生的、能够连续进攻的机器人。单以张继科的精神气质而言，我们预测，继科将
此力压王皓、马龙、许欣等人，成为国家男队第一主力，甚至会成为邓亚萍式的划时代的人物。
人物外号
欧洲人很难发出“张”这个音，他们习惯称之为“藏哦”（音），不谋而合，早在2009年莫斯科团体世乒赛后，刘国梁就给张继科起过一个外号， “藏獒”。刘国梁说藏獒谁都不怕，张继科有野性，但也有点控制不了自己，特点跟藏獒很相符。 张继科也很喜欢“藏獒”这个新外号，他说：“藏獒不就得有点血性吗？我感觉比赛人越多，现场气氛越高涨，就越能激发我的潜力，越到大赛我整体状态越好。”很显然，张继科就是那种专为大赛而生的“大心脏”球员。鹿特丹世乒赛至此曲终人散，张继科最后撕衣庆祝的一幕，永远定格为世乒赛的经典。 （特派记者 李潇元 发自鹿特丹）
编辑本段首夺世界杯冠军
比赛情况
今天的决赛开始后王皓就迅速进入状态，他以5比0开局。逐渐找到感觉的张继科虽然将差距缩小，但王皓保持领先位置以11比7先声夺人。第二局两人的争夺更为激烈，从2平一直纠缠到7平，王皓发了一记长球偷袭得手，张继科连续两次失误送分，王皓以10比7拿到局点。张继科正手挑打斜线出界，王皓以11比7再下一城。 第三局王皓又是领先开局，他一度以5比3领先，张继科连追两分扳为 《乒乓世界》封面
6平。之后两人连续三次战平，王皓在9平时接发球失误，张继科拿到局点。首个局点张继科就把握住了，他直接发球抢攻得分，11比9，他扳回一城。张继科在第四局开始爆发，他的正手进攻威力充分显现，一口气连拿6分确立领先局面。王皓追回两分，张继科又连续得分，11比4，他又胜一局将总比分扳为2平。 士气大振的张继科在第五局乘胜追击，很快以6比1领先。此时王皓在气势上完全被压制，他在场上一直处于被动，张继科牢牢保持优势以11比5再胜，他在总比分上以3比2反超。第六局王皓一度以2比1领先，张继科连得3分以4比2反超。在侧身反拉失误送掉1分后，张继科连赢6分，在一记重扣得分后他以10比3拿到冠军点。这时张继科更加果断，他发球后抢攻，王皓回球下网，11比3，张继科赢得第六局以4比2获胜夺冠。赢球后的张继科双手各伸出食指指向空中，他也兴奋地脱下球衣扔给看台上的球迷们。这场比赛丁宁起到了至关重要的作用。”拿到世界杯冠军后，张继科调侃道。 2011年乒乓球男子世界杯落下大幕，张继科在0-2落后的形势下上演大逆转，连扳4局战胜王皓，继鹿特丹世乒赛后再次在决赛中击败对手夺冠。
赛后采访
在赛后接受采访时，他笑言“功劳”属于丁宁。 “比赛之前可能自己夺冠的呼声比较大，但我的压力调整得比较好，自己没想太多，说白了自己就是想全力以赴去追上丁宁。”张继科笑了笑表示，“很简单，因为私下里跟丁宁关系还是不错的。” 张继科透露说，来巴黎之前还向丁宁讨教，“这次比赛之前我问她决赛怎么打，她告诉我主要还是心态，无论落后多少都不要放弃，所以今天丁宁还是起到了至关重要的作用，因为我0-2落后嘛。”张继科说，对于这位好友，他甚是赞赏，“丁宁非常优秀，可能论她的球和综合能力在国家队不是一流，包括我也是这样，她的心态我学到很多，打球心态非常好，私下里我们也有沟通交流。”他坦言丁宁在世乒赛和世界杯上的成功给了他很大动力。 去年，张继科首次参加世界三大赛单打，收获了世界杯亚军，而现在的张继科已经连续获得了世乒赛和世界杯冠军，比去年前进了一大步，
于这两次的夺冠，张继科总结说关键就是心态，“无论世锦赛还是这次世界杯，决赛对手都是一样的，都是王皓，我主要还是赢在心态上。两次比赛自己都是去冲击他，如果单论球、技术，单论综合能力，王皓还是高于我一点，自己位置摆得比较好，没有什么包袱，做好自己就好了。”[2]
编辑本段人物评价
张继科与雷振华相似，他是在乒超联赛中逐渐被观众熟悉的。在直通萨格勒布第一阶 张继科
段循环赛刚开场不久，张继科就连续将马琳和王皓挑落马下，爆出冷门。尽管在接下来第三轮选拔中最后一刻负于雷振华痛失直通名额，但教练组仍看中了他踏实的训练状态和比赛成绩，成功登陆萨格勒布赛场。 张继科能参加克罗地亚世乒赛，是教练组点的名。来自山东的张继科是2003年进的国家队，但没过多久就因为违反队规被送回了省队。2006年重返国家队。 2008年11月24日，全国乒乓球锦标赛男单决赛中，来自解放军队的山东籍小将张继科，在张家港经七局苦战，力克世界排名第一的队友王皓夺魁。 继乒超联赛和全锦赛团体赛后，他在本次比赛1/4决赛中又一次力挫奥运会单打冠军马琳。在半决赛中他又以4比1击败三届世乒赛男单冠军王励勤，最后在决赛中他又经过六局苦战力克王皓夺取冠军。这是他继乒超联赛击败王皓以后又一次胜利。 今年20岁的张继科少年成名，15岁时以国家队二队主力身份参与夺得世界青年锦标赛团体冠军，随后被抽调到国家一队，却一度因违纪离队，直到2006年才再度打回国家队。随后他表现出色，成 代表山东鲁能获得2010乒超联赛冠军
为国家队重点培养对象。 2009年9月在张继科家乡青岛举行的第11届全运会乒乓球比赛男团决赛中，张继科在决胜局上演逆转，以3：1战胜马琳，助解放军夺冠。解放军队从而战胜广东队，8年后重夺乒乓球男团桂冠。 2009年在印度北部城市举行的亚洲锦标赛男团决赛中，出任第二主力的张继科在中国队先失一分的不利情况下，顶住压力、发挥出自己的技战术水平，战胜日本第一单打水谷隼。在中日战成总比分2：2时，又是张继科以3：0横扫日本希望之星松平建太从而使中国男团在中日青春对决中胜出，本场比赛张继科全取两分，堪称中国夺冠的最大功臣。
张继科2012赢了之后怎么庆祝的？
先一路小跑亲吻了领奖台，然后回来和王皓相互致意。
2012年是张继科状态最好的一年，在过去的16个月他拿到了世乒赛和世界杯的冠军，如果能拿到当时的奥运会金牌，他将成为最快达成大满贯的运动员。
在进入奥运会后，张继科打得非常出色，一路上神挡杀神佛挡杀佛，半决赛以4比1迅速淘汰了年龄、身高和性格与自己很相似的德国名将奥恰洛夫，成功进入决赛，与队友王皓争夺金牌。
王皓作为04年雅典奥运会和08年北京奥运会的男单亚军，也希望在退役之前拿到奥运会冠军成就大满贯。
两人第一局打得难解难分，一直打到14平后才由张继科连拿2分解决战斗。此后张继科率先进入状态，最终以4比1战胜王皓拿到金牌，成为历史上最快达成乒乓球大满贯的运动员。
最后一击得分后，张继科兴奋的冲向了领奖台亲吻了一下。
张继科第一次夺冠是什么时候？
张继科第一次给人们留下深刻印象的是撕衣怒吼，血性狂野，那是在2011年鹿特丹世乒赛，也是张继科第一次参赛，首次参赛即夺冠，真正的最大黑马。
首轮张继科4-0兵不血刃战胜对手。
第二轮，张继科面对神秘之师朝鲜队的李哲国，李哲国是日直打法，简洁、暴力，张继科以4：1胜出。
1/8，张继科VS朱世赫。最终4：0战胜对手。
1/4，张继科VS王励勤，这是世界第一反手与世界第一正手之间的强强对话。最后以4-2淘汰世乒赛三次冠军得主王励勤，挺进四强。
半决赛，对欧洲战神波尔，当时波尔世界排名第二，张继科第三。张继科以4-1胜出，挺进决赛。
决赛，对阵上届世乒赛卫冕冠军、世界排名第一的王皓。最终4：2夺冠。
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